Proteínas

Confira os alimentos ricos em proteínas para ganhar massa muscular, assim como Cristiano Ronaldo.

Cristiano Ronaldo é um dos melhores jogadores de todos os tempos.

O atleta é visto como referência em como cuidar do próprio corpo.

O português chama atenção por um físico invejável.

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Confira a seguir alimentos ricos em proteínas. (OBS: as imagens são ilustrativas).

Frango

Carne bovina

Atum

Carne suína

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Salmão

Leite

Peixe

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