O QUE É BIOIMPEDÂNCIA?

Entenda o que é o exame, como realizar o procedimento e o que significa os resultados

A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade de água, massa muscular, massa gorda e gordura visceral, além da densidade óssea e taxa de metabolismo basal.

O exame é muito utilizado como complemento em consultas de nutrição, procurando adequar o plano alimentar e de treino ou para avaliar os resultados.

COMO É REALIZADA

Os aparelhos de bioimpedância conseguem avaliar a porcentagem de gordura, músculo, ossos e água do corpo porque uma corrente elétrica passa pelo corpo através de placas de metal.

O exame de bioimpedância se faz em balanças especiais, como Tanita ou Omron, que têm placas de metal que conduzem um tipo fraco de corrente elétrica que atravessa todo o corpo.

O QUE OS RESULTADOS AVALIAM

Além do peso e do Índice de Massa Corporal (IMC), são avaliados os seguintes parâmetros: massa gorda, massa magra, massa muscular, hidratação, densidade óssea, gordura visceral e taxa de metabolismo basal.

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