O casamento perfeito: Veja os motivos da batata doce com frango serem os "queridinhos" dos marombas

Alimentos possuem grandes benefícios para sua dieta, e juntos prometem ser essenciais

Lembrando que antes de começar qualquer exercício ou dieta, é importante consultar o médico e um profissional da área. Respeite os seus limites

Primeiro prato lembrado quando falamos de ganho de massa, a união batata doce e frango é a mais famosa entre os adeptos da musculação

Totalmente natural e nutritiva, a receita ajuda a ficar com um corpo mais forte, possuindo vários benefícios

O frango com batata doce é uma poderosa fonte de minerais como: ferro, zinco, fósforo e vitaminas A e C

Além de fortalecer o sistema imunológico, que protege o corpo de doenças como gripes e resfriados

A batata doce é rica em vitaminas A e C, e previne o envelhecimento precoce das células e doenças crônicas

Já o frango, é uma grande fonte de proteínas, vitaminas e minerais, fazendo com que seu consumo transporte oxigênio para as células

Sendo fonte de energia e carboidratos, essa dupla perfeita é ideal para pré e pós-treino