Chás anabólicos para emagrecer com saúde e ficar com barriga chapada
Veja os melhores chás para ganhar energia para treinar e emagrecer com saúde
Lembrando que antes de começar qualquer exercício ou dieta, é importante consultar o médico e um profissional da área. Respeite os seus limites
Um dos principais desconfortos da população, a famosa "pochete", é apenas um excesso de gordura localizada no abdômen, que pode ser reduzida com exercícios e uma boa alimentação
Com os cuidados necessários, a perca dessa gordura além de ajudar esteticamente, poderá ser crucial no combate de problemas e saúde como diabetes, colesterol alto, entre outras doenças
Para praticar exercícios físicos constantemente, alguns chás com efeitos anabólicos podem te ajudar a ter ânimo para malhar e emagrecer com saúde
Veja 3 chás anabólicos que ajudam a emagrecer e perder barriga
Hibisco com canela
Três colheres de flores secas de hibisco, um pau de canela e meio litro de água fervente
Modo de preparo
Adicione as folhas secas, juntamente com o pau da canela na água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e sirva-se
Chá de cavalinha
150 ml de água fervente e uma colher de chá de cavalinha
Modo de preparo
Coloque a cavalinha na água quente e deixe ferver por 10 minutos. Após esfriar, coe e beba
Chá de capim limão
Uma colher de capim limão cortada e 150 ml de água fervente
Modo de preparo
Coloque o capim limão dentro da água fervente e deixe descansar por 15 minutos. Após esfriar, pode se servir