Fruta para acelerar a hipertrofia e que ajudam a conquistar o corpo dos sonhos

É mito que fruta ajuda apenas no emagrecimento, adicionadas na dieta, esses alimentos podem ajudar a ter o corpo dos sonhos

Lembrando que antes de começar qualquer exercício ou dieta, é importante consultar o médico e um profissional da área. Respeite os seus limites

Uma alimentação saudável em complemento com exercícios físicos diários são a chave para conquistar o corpo dos sonhos

Treinar constantemente e adicionar alimentos na dieta, ajudam a acelerar a hipertrofia

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As frutas podem ser adicionadas nas principais refeições do dia-a-dia, ou lanches durante o dia

Ricas em nutrientes essenciais, as frutas servem para ganhar e perder massa

Veja 6 frutas para acelerar a hipertrofia

Banana

Laranja

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Melancia

Coco

Abacate

Acerola

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