19
fev

Dicas de alimentação saudável para encarar os excessos do Carnaval

19 / fev
Publicado por Gabriela Máxima às 11:39

Carnaval exige energia extra para aguentar os dias de folia

O período de Carnaval costuma ser marcado pelos excessos: de folia, bebidas alcoólicas e comidas gordurosas. Para curtir todos os dias sem passar perrengue, confira algumas dicas de alimentação saudável que podem ajudar a reduzir o inchaço, o desgaste físico e os sintomas da ressaca.  De acordo com a médica Elisa Urban alimentos antioxidantes e carboidratos […]

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18
fev

Maratona de Tóquio é cancelada por causa do coronavírus

18 / fev
Publicado por Gabriela Máxima às 12:45

Maratona de Tóquio foi cancelada por conta do coronavírus

Uma das seis maiores provas de 42km do mundo, a Maratona de Tóquio foi cancelada por conta da epidemia do coronavírus. A organização do evento informou que a prova será realizada apenas para os atletas profissionais e a entrada dos amadores estará vetada. A prova está marcada para o dia 1º de março e a […]

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17
fev

Cantor Ferrugem perde 33kg e estabelece nova meta de emagrecimento

17 / fev
Publicado por Gabriela Máxima às 12:36

Cantor falou que está sentindo muito melhor após mudanças no estilo de vida. Foto: Reprodução

Cantor falou que está sentindo muito melhor após mudanças no estilo de vida. Foto: Reprodução O cantor Ferrugem perdeu 33kg após iniciar um processo de reeducação alimentar e transformação do estilo de vida. O pagodeiro postou recentemente em suas redes sociais os resultados que vem conquistando após perder peso e estabelecer nova meta de emagrecimento. […]

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17
fev

A transformação de David Harbour: de xerife sedentário a Hellboy fortão

17 / fev
Publicado por Gabriela Máxima às 10:28

Ator se transforma fisicamente para seus personagens

Série queridinha entre adolescentes e jovens, Stranger Things divulgou um teaser da quarta temporada com uma revelação bombástica: o xerife Hopper não morreu. No vídeo ele aparece vivo, trabalhando em um campo de concentração na Rússia. O detalhe é que o ator David Harbour surge com novo visual, sem cabelos e mais magro. Esta, porém, […]

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17
fev

Histórias e jornadas de transformação com a corrida de rua

17 / fev
Publicado por Gabriela Máxima às 9:11

Bruno combateu a obesidade e se tornou referência na corrida

Milhares de corredores ganham as ruas em busca de desafio, superação ou um simples momento de tranquilidade em meio ao caos. Não à toa, a corrida de rua está consolidada como um estilo de vida saudável cada vez mais popular no cenário nacional. A modalidade é acolhedora e oferece oportunidades para quem se permite mergulhar […]

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15
fev

Vida Fit no Carnaval: opinião, dicas e sugestões para os quatro dias de Folia

15 / fev
Publicado por Luana Ponsoni às 19:02

Foto: La Perla Talaso Sport/Divulgação

Por Gabriela Máxima e Luana Ponsoni OPINIÃO: o melhor “bloco” para a socialização É até difícil escrever, mas muita gente ainda enxerga as academias de ginástica como ambientes fúteis, de mero culto ao corpo. Ponto final. Mas são nas grandes manifestações culturais, como o Carnaval, que esses espaços também demonstram o quanto são poderosos agentes […]

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09
fev

Filhinha de 4 anos do surfista Ian Gouveia ensina a fazer bolo fit

09 / fev
Publicado por Luana Ponsoni às 20:39

A filhinha de 4 anos do surfista pernambucano Ian Gouveia, Malia Hanada Gouveia, deu show de fofura e, claro, de culinária ao gravar vídeo ensinando como fazer muffin fit de banana e canela. Como não poderia deixar de ser, todo o processo foi assessorado e acompanhado pela mãe da pequena, Mayara Hanada. No final, Malia […]

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06
fev

Isis Valverde e Nanda Costa são as novas embaixadoras da Reebok

06 / fev
Publicado por Luana Ponsoni às 16:54

Depois de Paolla Oliveira, a Reebok Brasil escolheu nomear as também atrizes Isis Valverde e Nanda Costa como embaixadoras na marca de material esportivo. A missão das musas será promover o estilo de vida saudável, pautado em exercício físicos, além de, claro, divulgar a empresa norte-americana, de origem inglesa, no País. As duas atrizes gravaram […]

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06
fev

Nike larga na frente na disputa pelo marketing dos Jogos Olímpicos

06 / fev
Publicado por Gabriela Máxima às 13:29

Nike lança uniformes para os Jogos Olímpicos de Tóquio. Foto: Reprodução/Twitter

Faltando apenas 168 dias para o início dos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020, a Nike lançou os uniformes que serão utilizados pelos atletas e seleções patrocinados pela marca esportiva no maior evento esportivo do Planeta. Essa não a primeira ação antecipada pela Nike visando às Olimpíadas. Ainda esta semana, a empresa divulgou a linha de calçados […]

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28
jan

Quer começar a correr? Treinadores destacam os benefícios do esporte para a saúde

28 / jan
Publicado por Gabriela Máxima às 8:08

A São Silvestre é a prova de rua mais tradicional do Brasil

Corrida de rua já está consolidado como um dos esportes mais populares do Brasil. Não à toa, milhares de atletas amadores ganham as ruas no final de semana para cumprir as planilhas de treino e, posteriormente, participar de uma prova-alvo. São metas estabelecidas para o esporte, mas que cada vez mais ganham força e espaço […]

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