23
set

CãoRun promove encontro de doguinhos no Recife

23 / set
Publicado por Gabriela Máxima às 18:07

Largada da 2ª edição da Cãorrida e Cãominhada do Recife. Fotos: Gabriela Máxima/Editoria de Esportes

A segunda edição da CãoRun do Recife reuniu cerca de 100 cachorrinhos na capital pernambucana, neste domingo. Além da tradicional disputa, o evento promoveu gincanas e brincadeiras entre os doguinhos e os respectivos donos. A pequena Luna, da raça dachshund, fez sua estreia na corrida em grande estilo. Ela e Matheus Gama deixaram para trás […]

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17
set

Movimento desapegue doará produtos esportivos para comunidade carente

17 / set
Publicado por Gabriela Máxima às 15:19

Se nada nessa vida vem de graça, por que a busca por uma vida mais saudável não é colocada como prioridade para muitas pessoas? Foto: Divulgação

Sabe aquele tênis que continua em bom estado, mas foi aposentado porque outro novinho ficou como prioridade? O Movimento Desapegue incentiva que você doe o produto para quem precisa e vai utilizá-lo com muito carinho. A campanha é promovida pelo Centro Comunitário da Paz (Compaz) e vale para tênis e outros acessórios esportivos, inclusive roupas […]

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17
set

SUPERAÇÃO: Deficiente visual vira corredor e faz de prova grande celebração

17 / set
Publicado por Luana Ponsoni às 10:16

Deficiente visual, Fabiano Cirino é presença confirmada na sexta edição da corrida de rua Eu Amo Recife. Foto: Arquivo Pessoal

Mais que uma nova prova a ser disputada. A sexta edição da corrida de rua Eu Amo Recife, próximo sábado, com largada às 19h, no Paço Alfândega, é uma verdadeira celebração para o administrador Fabiano Cirino, de 37 anos. Deficiente visual, ele se prepara para participar pela quarta vez do evento, que é o seu […]

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10
set

[Opinião] Transtornos alimentares e o peso das críticas à forma física

10 / set
Publicado por Luana Ponsoni às 13:51

A atriz Bruna Marquezine se tornou um dos principais assuntos no fim da última semana. Não por um novo papel que irá interpretar nos palcos ou na TV. Tampouco pelo romance com o craque Neymar. Mas por responder às constantes críticas ao seu corpo, publicadas em redes sociais. Mais magra, a artista recebe comentários diários […]

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05
set

Independence Day Run marca a abertura do verão em Olinda

05 / set
Publicado por Luana Ponsoni às 18:22

Estão abertas as inscrições para a corrida Independence Day Run, que acontece em Olinda, nesta sexta-feira, feriado de 7 de setembro. Promovida pela Acope – Associação dos Corredores de Pernambuco, a Independence Day Run marca o início do Verão e contará com 7 km de percurso no total, com largada às 7h, em frente do […]

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04
set

3 motivos para investir em um acompanhamento nutricional

04 / set
Publicado por Gabriela Máxima às 15:16

Algumas são difíceis de seguir, outras deixam de fora nutrientes importantes e podem gerar compulsão alimentar.

Os nutricionistas entraram para a lista dos profissionais mais procurados quando o assunto é qualidade de vida. Na semana passada, comemorou-se o dia nacional dos profissionais da nutrição. Confira, então, três motivos para você procurar um acompanhamento e melhorar sua alimentação e a saúde. ‘Óleo de coco é veneno puro’, diz pesquisadora de Havard Como […]

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02
set

Conhecendo o crossfit e calando um velho mito

02 / set
Publicado por Luana Ponsoni às 10:50

Por Luana Ponsoni Eu tinha recém-chegado ao JC quando fui pautada para entrevistar um competidor de strongman (torneio com os homens mais fortes do mundo) em um box de crossfit de Piedade, Jaboatão dos Guararapes. Na medida em que fazia as perguntas, espiava o pessoal realizando sucessivos levantamentos de peso. A intensidade e a maneira […]

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31
ago

18 dicas para quem vai encarar uma maratona no segundo semestre

31 / ago
Publicado por Gabriela Máxima às 10:44

Segundo semestre promete ser agitado para os maratonistas. Com a proximidade das provas de Berlim, Chicago, Porto, Munique e Nova York,  o nutricionista esportivo Rafael Sá listou dicas importantes  para os atletas que vão encarar os 42km nos próximos meses. O profissional postou em sua rede social alguns ensinamentos do dr. Asker Jeukendrup, especialista no […]

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28
ago

Antes e depois para inspirar

28 / ago
Publicado por Luana Ponsoni às 13:54

Rafaela Angelina perdeu 14kg em 11 meses. Foto: Reprodução/Instagram

  Dominar o efeito sanfona não é missão das mais simples. Justamente por isso, muita gente cai na desmotivação e passa a não contabilizar mais os quilos ganhos após atingir certo objetivo, engordando progressivamente. A psicóloga pernambucana Rafaela Angelina se viu em meio a dietas malucas, emagrecimento rápido e ganho de peso ainda mais veloz […]

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22
ago

‘Óleo de coco é veneno puro’, diz pesquisadora de Harvard

22 / ago
Publicado por Gabriela Máxima às 17:58

A epidemiologista Karin Michel, da Universidade Harvard, fez um vídeo em alemão alcançar mais de 970 mil visualizações no YouTube após comparar óleo de coco, um dos queridinhos dos nutricionistas nos últimos anos, a “puro veneno”. Em palestra intitulada “Óleo de Coco e outros Erros Nutricionais”, na Universidade de Freiburg, onde ela dirige o Instituto para […]

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