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3 motivos para investir em um acompanhamento nutricional

04 / set
Publicado por Gabriela Máxima às 15:16

Os nutricionistas entraram para a lista dos profissionais mais procurados quando o assunto é qualidade de vida. Na semana passada, comemorou-se o dia nacional dos profissionais da nutrição. Confira, então, três motivos para você procurar um acompanhamento e melhorar sua alimentação e a saúde.

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Reeducação alimentar – A maioria das pessoas tem uma alimentação baseada em produtos industrializados. A deficiência de nutrientes pode causar doenças a longo prazo. Um nutricionista montará um cardápio individualizado, respeitando as necessidades e os gostos de cada um

Emagrecimento – Apenas o nutricionista terá a capacidade de estabelecer uma dieta com proteína, carboidrato e salada com todos os nutrientes. Emagrecer com saúde deve ser encarado como uma prioridade

Performance esportiva – Levando em consideração que o corpo humano é uma máquina e a alimentação o combustível, uma boa dieta será responsável por melhorar a performance esportiva de atletas profissionais e amadores


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