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O que é veganismo? Veja tudo o que você precisa saber sobre o assunto

Nesta segunda-feira (1º) é celebrado o Dia Mundial do Veganismo

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Cadastrado por

Bruna Oliveira

Publicado em 01/11/2021 às 14:41 | Atualizado em 01/11/2021 às 14:49
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Nesta segunda-feira (1º), é celebrado o Dia Mundial do Veganismo. A data é um ato de protesto contra o consumo de origem animal. Mas afinal, o que significa ser vegano? Veja questionário de perguntas e respostas sobre o tema:

O que é veganismo?

O termo "vegano" foi criado em 1944 por um grupo de vegetarianos que se separaram da Sociedade Vegetariana de Leicester, na Inglaterra, para formar a Sociedade Vegana. Essas pessoas escolheram não fazer o consumo de laticínios, ovos ou outros produtos de origem animal. Além disso, o grupo também optou por se abster de carne.

O que um vegano pode comer?

A dieta de uma pessoa vegana é baseada no consumo de vegetais, frutas, legumes, cereais e sementes.

Qual o objetivo do veganismo?

O objetivo do veganismo é não fazer o consumo de produtos de origem animal.

Quem não pode ser vegano?

O veganismo não é recomendado para pessoas com mais de 80 anos, grávidas, pessoas com câncer e crianças, porque, ao cortar proteínas de origem animal, a pessoa vai ter menos ferro, vitamina B12, zinco e selênio no organismo.

Qual a diferença entre veganismo e vegetarianismo?

O vegetarianismo prevê uma dieta sem carne, seja ela bovina, de frango, peixe ou outro animal. Ovo, leite e derivados podem ser consumidos. Já pessoas veganas não consomem produtos de origem animal.

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