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Confira 6 aplicativos para fazer atividades físicas

Os apps servem para treinar em casa, controlar as calorias da dieta, contabilizar quilômetros na corrida e abrangem muitas modalidades

Gabriela Máxima
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Gabriela Máxima
Publicado em 11/11/2015 às 19:00
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Os apps servem para treinar em casa, controlar as calorias da dieta, contabilizar quilômetros na corrida e abrangem muitas modalidades - FOTO: Reprodução/Nike
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A tecnologia pode ser um forte aliado no processo de emagrecimento, ganho de massa muscular e até controle de rendimento no esporte. Não à toa, atualmente existem inúmeros aplicativos para smastphones que oferecem todo tipo de serviço. Os apps servem para treinar em casa, controlar as calorias da dieta, contabilizar quilômetros na corrida e abrangem muitas modalidades. Os cinco aplicativos escolhidos pelo Vida Fit são gratuitos e estão disponíveis para android e iOS.

Nike Running – A Nike tem um pacote de serviços. Os corredores podem utilizar o Running para interagir com outros atletas, elaborar treinos e estabelecer metas.  O aplicativo registra a assiduidade das corridas, contabiliza os quilômetros, o que é um verdadeiro estimulo para não desistir. O programa conta ainda com opção de Treinador da Nike, que manda mensagens de motivacionais durante e após os circuitos.

Para saber mais confira matéria completa no Blog Vida Fit.

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