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Metabolismo: conheça os seis erros que podem detoná-lo

Condutas inadequadas na busca pelo corpo perfeito podem interferir no bom funcionamento do corpo

Luana Ponsoni
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Luana Ponsoni
Publicado em 03/10/2017 às 17:49
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Condutas inadequadas na busca pelo corpo perfeito podem interferir no bom funcionamento do corpo - FOTO: Divulgação
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O metabolismo pode ser entendido como o conjunto de reações bioquímicas responsáveis por controlar a síntese e degradação de substâncias no organismo. Isso posto, entende-se como algo fundamental para a manutenção de TODAS as atividades do corpo. Nesse contexto, aparece com papel vital na perda ou ganho de peso.

O problema é que, ao buscar o corpo dos sonhos, sem a devida orientação, muita gente acaba adotando condutas que fazem do metabolismo o grande vilão do processo. Para fazer um alerta sobre os erros mais comuns nesse sentido, o Blog Vida Fit trouxe as observações feitas pelo nutricionista pernambucano Rafael Sá.

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