O cantor e compositor Nando Cordel está à frente de um programa de meditação e relaxamento para quem deseja, nesta pandemia, investir no autoconhecimento e encontrar a paz interior. Agora, diante do isolamento social necessário para o enfrentamento da covid-19, Nando Cordel, que trabalha com meditação e relaxamento há mais de 25 anos, mergulha nas mais de 100 músicas instrumentais e mantras lançados para compartilhar os benefícios da atenção plena através de exercícios que associam mantras à respiração. A atividade reduz o estresse, controla a ansiedade, promove o sono tranquilo, melhora a autoestima e a qualidade de vida. Os conteúdos foram divididos de maneira didática por módulos. Em cada seção, há vídeos explicativos e áudios para a prática da meditação. É possível acompanhar o programa através de computador, celular ou tablet. As pessoas inscritas têm acesso a todo o conteúdo ao longo de 12 meses. Investimento: R$ 115 (parcelado em até 12 vezes). Informações e inscrições: www.mergulhonapaz.com.br.