FÍGADO

Chá bom para o fígado: veja 10 bebidas que podem ajudar a desintoxicar o fígado rapidamente

Confira chá para fígado que ajuda na manutenção da saúde do órgão

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Meliah Batista

Publicado em 05/05/2023 às 10:30 | Atualizado em 11/09/2023 às 16:21
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Veja chá para fígado que melhora a saúde do órgão
Veja chá para fígado que melhora a saúde do órgão - Unsplash

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo, desempenhando funções essenciais para a saúde e o bem-estar, por isso encontrar chás bons para fígado é uma ótima iniciativa.

Existem diversos chás que podem ajudar no funcionamento do fígado, redução de gordura no fígado e na desintoxicação do fígado. Alguns exemplos incluem:

FÍGADO: VEJA CHÁS QUE AJUDAM NO FUNCIONAMENTO DO ÓRGÃO

Banco de Imagens
Confira chá para fígado que ajuda no funcionamento do órgão - Banco de Imagens

Chá de cardo-mariano:

O cardo-mariano é uma planta com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a proteger as células do fígado.

Além disso, esse chá para fígado pode ajudar a reduzir a inflamação e a gordura no fígado, presente em lojas de produtos naturais.

Chá de boldo é bom para o fígado:

O boldo é uma planta com propriedades diuréticas e digestivas, que ajudam a reduzir a inflamação no fígado. Ademais, ajuda a eliminar toxinas do corpo e pode ser consumido duas vezes por dia.

Chá de dente-de-leão:

O dente-de-leão é uma planta com propriedades diuréticas e depurativas, que ajudam a limpar o fígado e a reduzir a inflamação. Ele pode ser consumido duas a três vezes por dia.

Chá de hortelã:

A hortelã é uma planta com propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação no fígado. Além disso, o chá para fígado ajuda a aliviar o estresse e pode ser consumido duas vezes ao dia.

Chá de alecrim

O chá de alecrim pode ser benéfico para o fígado por conter compostos antioxidantes, como ácido rosmarínico e ácido cafeico, que podem ajudar a proteger as células do fígado contra danos oxidativos.

Além disso, esse chá para fígado possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no fígado e a melhorar a sua função.

Chá de folha de mamão é bom para o fígado:

Por possuir propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, desintoxicante, o chá de folha de mamão pode ajudar na limpeza hepática, na prevenção do câncer de fígado, icterícia e cirrose hepática.

É importante ressaltar que esses chás devem ser utilizados como complemento de um estilo de vida saudável e que não deve ser incluído em uma dieta sem acompanhamento médico.

CHÁ VERDE FAZ MAL PARA O FÍGADO?

De acordo com um estudo publicado pela European Food Safety Authority (EFSA), que oferece informações sobre segurança alimentar, o chá verde só é seguro em um limite diário máximo de 800mg.

O consumo superior a 800mg do chá verde causar dano hepático, ou seja, fazer mal para o fígado. No entanto, em quantidades moderadas pode proteger o órgão contra o dano oxidativo.

Veja também: ALIMENTOS que ajudam a melhorar a SAÚDE DO FÍGADO

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