CHÁ JAPONÊS EMAGRECEDOR: Descubra mais sobre o CHÁ JAPONÊS que AUXILIA NO EMAGRECIMENTO; DERRETE TODAS AS GORDURAS; MAIS POTENTE que CHÁ VERDE

O chá matcha é uma bebida muito consumida no Japão, e que vem se tornando cada vez mais conhecido no Brasil, devido ao seu auxílio no emagrecimento.

A bebida acelera o metabolismo, favorecendo a perda de peso, já que aumenta a taxa de oxidação das gorduras.

LEIA NESTA MATÉRIA:

• BENEFÍCIOS DO CHA MATCHA;
• O CHÁ MATCHA É MAIS POTENTE QUE O CHÁ VERDE?;
• COMO CONSUMIR O CHÁ?;
• PARA QUEM O CHÁ MATCHA NÃO É RECOMENDADO?

BENEFÍCIOS DO CHA MATCHA:

Além de promover a saúde geral do organismo, alguns estudos científicos ligam o consumo do chá matcha a benefícios no funcionamento do cérebro e perda de peso, além de também ter sido verificado efeito protetor sobre o fígado.

OUTROS GANHOS COM O COM O CONSUMO DA BEBIDA:

• Promove saúde do fígado;
• Previne o envelhecimento precoce;
• Melhora o humor;
• Diminui o estresse;
• Ajuda no controle da pressão arterial e a reduzir os níveis de colesterol.

O CHÁ MATCHA É MAIS POTENTE QUE O CHÁ VERDE?

Sim, devido à forma que a plante é colhida. Pois, de fato, ambos são extraídos das folhas da planta Camellia sinensis. Porém, toda a linha de produção é diferente.

As plantações do matcha são cultivadas na sombra, as colheitas são realizada manualmente e com a retirada das folhas ainda jovens, que são secadas e moídas por processos especiais.

Todas essas técnicas permitem que o matcha apresente um maior teor de catequinas (uma poderosa substância antioxidante), de aminoácidos e de clorofila, motivo pelo qual ele tem sido apontado como um chá mais potente.

COMO CONSUMIR O CHÁ?

O recomendado é de 2 a 3 colheres de matcha por dia, o que equivale a 2 a 3 xícaras de chá. Além disso, o matcha também pode ser utilizado como ingrediente na preparação de bolos, pães e sucos.

PARA QUEM O CHÁ MATCHA NÃO É RECOMENDADO?

O consumo da bebida deve ser evitado por mulheres grávidas, em período de lactância e por crianças. Pessoas com hipertensão não devem tomar esse chá em excesso, já que contém cafeína.

REFERÊNCIA:

Chá Matcha: benefícios e como consumir (com receitas) - Tua Saúde

 

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