Chá de banana

DOENÇAS QUE O CHÁ DE BANANA AJUDA A COMBATER: Descubra DOENÇAS que o CHÁ DE BANANA auxilia no PROCESSO DE CURA

Confira algumas doenças que o chá de banana ajuda a combater

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Publicado em 05/07/2023 às 8:14

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Descubra benefícios do chá de banana para a saúde - **FREEPIK**

O chá de banana é feito a partir da casca da banana. Embora não seja tão comum quanto outros chás, ele também pode trazer benefícios para a saúde.

Os benefícios para a saúde presentes no chá de banana estão principalmente associados aos compostos presentes na casca, como fibras e antioxidantes.

Confira a seguir algumas doenças que o chá de banana pode ajudar no processo de cura:

1 INDIGESTÃO

As fibras presentes na casca de banana ajudam a promover a saúde digestiva, evitando problemas como a constipação.

2 COLESTEROL ALTO

Estudos sugerem que o consumo do chá de banana pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

3 DESNUTRIÇÃO

Mesmo que o chá de banana não forneça tantos nutrientes quanto a fruta em si, ele ainda contém alguns minerais e vitaminas presentes na casca que ajudam na nutrição do corpo.

4 INSÔNIA

A casca de banana possui triptofano, aminoácido precursor da serotonina, que pode ajudar a melhorar a qualidade de sono.

Chá feito da casca de banana - **Reprodução/Freepik**

5 GRIPES

A casca de banana contém vitamina C, que é conhecida por fortalecer o sistema imunológico.

6 DESCONTROLE DE PESO

Naturalmente baixo em calorias, o chá de banana pode ser uma opção saudável para substituir bebidas açucaradas. Além disso, as fibras presentes na casca podem ajudar a controlar o apetite e promover a saciedade.

7 PROBLEMAS DE PELE

O chá de banana possui antioxidantes que podem ajudar a combater os danos causados pelos radicais livres na pele, contribuindo para uma aparência saudável.

Não só isso, mas a vitamina C presente na casca também pode promover a produção de colágeno, que é importante para a elasticidade da pele.

8 INFLAMAÇÃO

Estudos sugerem que os compostos presentes na casca de banana podem ter propriedades anti-inflamatórias. Isso pode promover a redução de inflamações no corpo e aliviar sintomas de condições inflamatórias, como artrite.

É importante destacar que as pesquisas sobre os benefícios do chá de banana ainda são limitadas e mais estudos são necessários para confirmar esses efeitos.

Se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando medicamentos, é recomendável consultar um profissional de saúde antes de incorporar qualquer chá ou suplemento à sua dieta.