CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO

CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO: Veja os BENEFÍCIOS do CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO

Veja benefícios e como preparar o chá gengibre com limão

Cadastrado por

Publicado em 06/09/2023 às 22:56 | Atualizado em 11/09/2023 às 8:06

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Chá de gengibre - **Reprodução/ Freepik/ @Jcomp**

A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão melhorar a imunidade, reduzir a ansiedade e emagrecer. Um dos chás que tem ganhado mais popularidade entre os brasileiros é o de gengibre com limão.

5 SUCOS DETOX para PERDER BARRIGA e a RETENÇÃO de LÍQUIDOS

Quais são os benefícios do chá de gengibre com limão?

Ação oxidante

O limão é rico em antioxidantes, como a vitamina C, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo e a prevenir o envelhecimento precoce.

Propriedades anti-inflamatórias

Tanto o gengibre quanto o limão possuem propriedades anti-inflamatórias naturais, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar dores articulares e musculares.

Estímulo ao sistema imunológico

O limão é rico em vitamina C, um nutriente que fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater resfriados e infecções. O gengibre também pode ajudar a fortalecer a imunidade.

Controle dos níveis de açúcar no sangue

Algumas pesquisas sugerem que o gengibre pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Auxílio na digestão

O gengibre é conhecido por suas propriedades digestivas. Ele pode estimular a produção de enzimas digestivas e aliviar desconfortos estomacais, como gases e náuseas.

Promoção da perda de peso

O gengibre pode acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias, o que pode ser útil para quem busca perder peso. Além disso, o chá de gengibre com limão é uma opção de baixa caloria.

Alívio de náuseas

O gengibre é conhecido por sua capacidade de reduzir náuseas e vômitos, tornando o chá de gengibre com limão uma opção útil para quem sofre de enjoo, seja causado por movimento ou outros fatores.

Melhoria da circulação sanguínea

Tanto o gengibre quanto o limão podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que é importante para a saúde cardiovascular.

Melhoria da saúde cardiovascular

Tanto o gengibre quanto o limão têm sido associados a benefícios para a saúde do coração, como a redução do colesterol e a regulação da pressão arterial.

Vale destacar que os efeitos podem variar de pessoa para pessoa, e é importante consumir o chá de gengibre com limão como parte de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.

Como preparar chá de gengibre com limão?

Ingredientes:

2 xícaras de águas
Uma raiz de aproximadamente 5 cm (ou a gosto) de gengibre fresco
1 unidade de limão (pode usar mais se preferir um sabor mais forte)
Mel ou adoçante (opcional, para adoçar a gosto)

Modo de preparo

Ferva fatias de gengibre em 2 xícaras de água por 10 minutos
Adicione suco de limão espremido, adoce a gosto e coe se desejar