MELANCIA FAZ MAL PARA DIABETES? Saiba quais frutas DIABÉTICOS devem EVITAR

A diabetes mellitus, ou apenas diabetes, é uma doença que não tem cura e que pode prejudicar a saúde do portador de diversas formas.

Segundo informações do Ministério da Saúde, mais de 13 milhões de brasileiros possuem diabetes, o que é cerca de 6,9% da população.

A DIABETES

A diabetes ocorre devido à produção insuficiente ou à má absorção da insulina no organismo. A insulina é o hormônio responsável por controlar a glicose no sangue, fornecendo energia para o corpo.

A doença é diagnosticada quando os níveis de glicemia ultrapassam o adequado. Os níveis de glicemia medidos em jejum são considerados normais entre 70 mg/dl e 100 mg/dl. Pessoas com níveis de glicose que atingem 126 mg/dl já são consideradas diabéticas.

EXISTEM FRUTAS QUE DIABÉTICOS DEVEM EVITAR?

Pessoas com diabetes podem consumir qualquer tipo de fruta, no entanto, é importante ter em mente que as frutas contêm um açúcar natural conhecido como frutose, e algumas frutas têm maior teor desse açúcar do que outras.

Segundo informações do Geap Saúde, é crucial monitorar a quantidade ingerida, pois o consumo excessivo de certas frutas por pessoas com diabetes pode ser prejudicial à saúde, elevando os níveis de glicose no organismo.

Confira quais frutas podem ser prejudiciais para a diabetes, caso consumidas em excesso:

• Kiwi;
  
• Mamão;
  
• Pêssego em calda;
  
• Abacaxi;
  
• Cereja;
  
• Uva passa;
  
• Fico seco;
  
• Melancia;
  
• Tâmara seca.

TRATAMENTO DA DIABETES

De acordo com informações do Ministério da Saúde, o tratamento da diabetes pode variar dependendo do tipo da doença. Para a diabetes tipo 1, geralmente são necessárias injeções diárias de insulina para controlar os níveis de glicose.

No caso da diabetes tipo 2, o tratamento normalmente envolve a adoção de mudanças nos hábitos alimentares, a incorporação de exercícios físicos à rotina e, em alguns casos, o uso de medicamentos que auxiliam no controle da glicose.

É importante destacar que o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece medicamentos gratuitos e acompanhamento médico, sendo fundamental para evitar complicações decorrentes da doença.