Nos últimos anos, temos observado um interesse crescente por tratamentos alternativos e remédios naturais. Um desses remédios que ganhou popularidade é o chá de caroço de abacate.
Afirma-se que essa infusão tem propriedades curativas para uma série de doenças. O chá de caroço de abacate é uma infusão feita a partir dos caroços secos e triturados dessa fruta tropical.
Ele é elogiado por suas potenciais propriedades medicinais, incluindo a capacidade de tratar ou aliviar uma variedade de doenças.
DOENÇAS QUE O CHÁ DO CAROÇO DE ABACATE AJUDA A COMBATER
1. Antioxidantes poderosos
O caroço de abacate é uma fonte concentrada de antioxidantes, incluindo catequinas e procianidinas.
Essas substâncias combatem os radicais livres no corpo, protegendo as células dos danos causados pelo estresse oxidativo.
Isso pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como câncer, doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce.
2. Propriedades anti-inflamatórias
O chá de caroço de abacate também contém compostos com propriedades anti-inflamatórias.
Essas substâncias podem auxiliar na redução da inflamação no corpo, o que é benéfico para pessoas com condições inflamatórias crônicas, como artrite e doenças autoimunes.
3. Auxílio na digestão e perda de peso
O chá de caroço de abacate é conhecido por suas propriedades digestivas.
Pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como constipação e indigestão, graças à sua capacidade de estimular a produção de sucos gástricos e melhorar a função intestinal.
Além disso, sua ação saciante pode ajudar na perda de peso, controlando o apetite e promovendo a sensação de plenitude.
4. Saúde cardiovascular
Consumir regularmente o chá de caroço de abacate pode beneficiar a saúde cardiovascular.
A presença de fitoesteróis no caroço ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, diminuindo o risco de doenças cardíacas.
Além disso, a ação antioxidante do chá ajuda a proteger os vasos sanguíneos e a reduzir a pressão arterial.
COMO FAZER CHÁ DE CAROÇO DE ABACATE
- Lave bem o caroço do abacate e retire a polpa restante.
- Corte o caroço em pedaços pequenos ou rale-o.
- Ferva água e despeje-a sobre os pedaços de caroço em uma xícara.
- Deixe o chá repousar por 5-10 minutos.
- Coe e beba.