Qual é o valor da diabete tipo 2? Veja valor de alerta da glicose
Veja os valores de referência da glicose
O diabetes mellitus é uma condição crônica e progressiva que interfere no metabolismo da glicose, causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina pelas células do corpo.
Insulina, um hormônio vital para controlar os níveis de glicose no sangue, é essencial para o aproveitamento da glicose proveniente dos alimentos como fonte de energia. Além disso, a insulina regula o armazenamento e utilização de outras formas de energia, incluindo a gordura.
A hiperglicemia, ou excesso de glicose não controlada, pode resultar em danos nos rins, olhos, nervos e artérias do corpo, como as do coração, cérebro e pernas.
O diabetes tipo 2, frequentemente associado a fatores como sobrepeso, sedentarismo, hábitos alimentares não saudáveis e histórico familiar da doença, geralmente não apresenta sintomas e é mais comum após os 40 anos.
SINTOMAS
Os principais sintomas do diabetes incluem:
Tipo 1
- Fome frequente;
- Sede constante;
- Vontade de urinar várias vezes ao dia;
- Perda de peso;
- Fraqueza;
- Fadiga;
- Mudanças de humor;
- Náusea e vômito.
Tipo 2
- Fome frequente;
- Sede constante;
- Formigamento nos pés e mãos;
- Vontade de urinar frequentemente;
- Infecções recorrentes na bexiga, rins, pele e infecções cutâneas;
- Feridas de cicatrização demorada;
- Visão embaçada.
VALORES DE ALERTA
Vermelho
- Alerta: Diabetes = Glicemia de jejum 126 mg/dl ou HbA1c > 6.5%
Amarelo
- Atenção: Pré-diabetes = Glicemia de jejum entre 100-125 mg/dl ou HbA1c 5.7-6.4%
Verde
- Livre: Normal = Glicose 99 mg/dl ou HbA1c 5.6%
Para prevenir complicações e controlar o DM2:
- Mantenha o peso sob controle para reduzir a necessidade de medicamentos;
- Pratique atividade física regularmente: 30 minutos de exercício moderado 5 vezes por semana ou 50 minutos 3 vezes por semana;
- Adote uma alimentação saudável com foco em cereais, verduras, legumes, laticínios com baixo teor de gordura, frutas frescas, carnes magras e evite frituras;
- Hidrate-se com, no mínimo, 8 copos de água por dia, preferindo água em vez de bebidas açucaradas.
Fonte: Ministério da Saúde
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”