O que é exame de hemoglobina glicada: saiba como fazer diagnóstico de diabetes

A hemoglobina glicada é um dos exames disponíveis para detectar diabetes e pré-diabetes, o que é especialmente importante hoje, dada a crescente incidência dessas condições de saúde.

No entanto, nem todos compreendem a importância de fazer esse exame regularmente ou o risco que a pré-diabetes pode representar para a saúde.

Veja a seguir mais informações sobre o exame de hemoglobina glicada, aprender a interpretar seus resultados e compreender exatamente o que é a pré-diabetes e seus riscos para a saúde.

O que é hemoglobina glicada?

De forma simples, chamamos de hemoglobina glicada, ou HbA1c, a hemoglobina que está ligada à glicose.

Essa ligação ocorre quando há presença de glicose no sangue, e todos têm uma pequena quantidade de hemoglobina glicada circulando.

No entanto, quantidades maiores de hemoglobina glicada indicam que a concentração de açúcar no sangue está alta, podendo existir algum problema no controle da glicemia.

Assim, o exame que mede a quantidade de hemoglobina glicada no sangue é usado para avaliar possíveis casos de pré-diabetes e diabetes tipo 2.

Hemoglobina glicada alta: o que significa?

A hemoglobina glicada alta indica que o organismo está com dificuldade em controlar os níveis de açúcar no sangue. Assim, a glicemia fica acima do normal por muito tempo, causando essa modificação na hemoglobina.

Mas nem todo aumento na glicemia causa a aparição da hemoglobina glicada. Para que isso ocorra, os níveis de açúcar no sangue devem estar altos com frequência. Por isso, esse exame é usado para diagnosticar pré-diabetes e diabetes tipo 2.

Valores de referência

De acordo com o Grupo Fleury de Análises Clínicas, o exame de hemoglobina glicada não requer jejum, pois não mede a glicemia do momento, mas sim o efeito da glicose nas células sanguíneas nos últimos meses.

Assim, é possível estimar uma média das taxas de glicemia das últimas 12 semanas e entender como está o controle do nível de açúcar no sangue.

Os valores de referência são:

• Menor que 5,7%: Nível normal, com baixo risco de diabetes
• Entre 5,7 e 6,4%: Risco aumentado para diabetes
• Maior ou igual a 6,5%: Nível considerado alto, consistente com diabetes

O que é exatamente a pré-diabetes?

A pré-diabetes é um problema de saúde onde o organismo começa a ter dificuldades em controlar a glicemia, mas ainda não chegou ao ponto da diabetes em si.

Essa dificuldade se deve ao desenvolvimento da resistência à insulina, que faz com que as células do corpo não reajam normalmente a esse hormônio.

Assim, conforme as células do corpo vão ficando resistentes à insulina, os níveis de glicemia vão se tornando cada vez mais altos. Por isso, após alguns anos, uma pessoa com pré-diabetes não tratada costuma desenvolver diabetes tipo 2.

Como diagnosticar pré-diabetes?

Como a pré-diabetes é um problema potencialmente sério, o diagnóstico precoce é essencial e é feito a partir da realização de alguns exames:

• Hemoglobina glicada: Entre 5,7% a 6,4%
• Glicemia de jejum: Entre 100 a 125 mg/dl
• Prova de tolerância à glicose de 2 horas: Entre 140 mg/dl a 199 mg/dl

Mas o que são esses outros exames?

A glicemia em jejum é a quantidade de glicose presente no sangue durante o jejum. Por isso, o exame é realizado pela manhã, após cerca de 8 horas de jejum.

Já o teste de tolerância à glicose é feito também a partir da medição dos níveis de glicose, mas dessa vez o exame é feito após a administração de uma solução contendo uma quantidade grande de açúcar.

Assim, o exame consegue medir exatamente como o corpo reage ao consumo de alimentos ricos em açúcar.

Após a realização desses exames, o médico poderá avaliar como está a atuação do pâncreas, órgão responsável pela liberação da insulina, e o grau de sensibilidade das células a esse hormônio.

Como baixar a hemoglobina glicada?

A única forma confiável de diminuir os níveis de hemoglobina glicada é controlar rigorosamente os níveis de açúcar no sangue.

Isso é feito, em geral, com a adoção de um estilo de vida saudável, que inclui:

• Praticar exercícios físicos regularmente
• Evitar alimentos ricos em carboidratos simples
• Incluir alimentos integrais na dieta
• Manter o peso em níveis adequados para a sua estrutura corporal

Por isso, é importantíssimo procurar um profissional de nutrição, para que ele possa avaliar as suas necessidades nutricionais e elaborar uma dieta balanceada e saudável, que irá te ajudar a manter os níveis de açúcar sob controle.

Além disso, realizar um acompanhamento médico regular também é necessário, já que a pré-diabetes pode aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e outros problemas de saúde.

*Com informações de Mundo Boa Forma