SAÚDE

Dormir demais pode causar diabetes? Saiba relação entre diabetes e sono

Entenda qual a relação entre diabetes e sono

Imagem do autor
Cadastrado por

Flávio Oliveira

Publicado em 26/03/2024 às 8:11
Notícia
X

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Saiba quais os principais sintomas de glicose alta
Saiba quais os principais sintomas de glicose alta - FREEPIK/BANCO DE IMAGENS

Um estudo publicado na revista científica JAMA Network Open nesta terça-feira (5) revelou que adultos que dormem apenas três a cinco horas por dia podem ter um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2.

Os pesquisadores, da Universidade de Uppsala, na Suécia, utilizaram dados do banco de dados UK Biobank, que contém informações de milhões de pessoas no Reino Unido. Analisando os dados de 247.867 participantes ao longo de dez anos, eles descobriram que aqueles que dormiam entre três e cinco horas diárias apresentavam maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Embora uma alimentação saudável estivesse associada a um menor risco da doença, os pesquisadores observaram que mesmo aqueles que mantinham uma dieta equilibrada enfrentavam um risco elevado de diabetes tipo 2 se dormiam menos de seis horas por dia.

Christian Benedict, professor associado e pesquisador do sono na Universidade de Uppsala e autor principal do estudo, destacou a importância do sono na saúde, ressaltando que priorizar o descanso é fundamental, mesmo diante de desafios como a rotina agitada.

É importante notar que os efeitos da privação de sono podem variar de pessoa para pessoa, influenciados por fatores como genética e necessidade individual de sono.

Diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 é uma condição crônica caracterizada pela resistência à insulina, hormônio responsável pela regulação do açúcar no sangue. Mais comum em adultos com hábitos alimentares inadequados e sedentarismo, frequentemente está associado a outras condições de saúde, como hipertensão, colesterol elevado, obesidade ou sobrepeso.

Chama no Zap 👋🏻 Receba notícias na palma da sua mão.
Clique aqui e entre agora mesmo no nosso canal exclusivo do WhatsApp

No Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivem com diabetes, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. Controlar a doença requer mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta saudável e a prática regular de exercícios físicos.

*Com informações de CNN

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor