Pandemia trouxe mudanças alimentares

Publicado em 06/09/2020 às 2:00
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Muita coisa mudou com a pandemia. E os hábitos alimentares estão no topo do ranking desta lista. Para muitas pessoas, houve a descoberta de um novo estilo de vida, uma vez que se passou a comer mais em casa — e algumas melhoraram a alimentação. Já outras ganharam peso e desenvolveram compulsão para aliviar o estresse e a ansiedade. Como a nutrição pode ajudar para conquistar o tão sonhado equilíbrio?

 

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