CrossFit

Publicado em 16/08/2020 às 6:00
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Quem não conhece o CrossFit costuma associar a modalidade a lesões. Já os coaches e amantes do esporte são unânimes ao defenderem que o que machuca é não dominar a técnica e querer aumentar carga. Comportamento muito comum verificado, sobretudo, entre os homens. O leigo, então, fica sem saber no que acreditar. Na dúvida, por que não ir a uma box?

 

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