É seguro ir para academia?

Publicado em 30/08/2020 às 2:00
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É comum os praticantes de musculação darem muita atenção à quantidade de carga no momento do treinamento - FOTO: DIVULGAÇÃO
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Como saber se a academia é segura para treinar? Após mais de um mês do retorno, ainda há muita gente receosa pelo retorno, apesar do desejo de voltar a frequentar os estabelecimentos. Confira se a academia está respeitando os protocolos, faça uma visita antes de efetivar a matrícula e se proteja durante os treinos.

 

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