Publicado em 04/10/2020 às 2:00
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Benefícios da musculação
A musculação é uma das modalidades mais populares entre os praticantes de exercícios físicos. Diferente do que muitas pessoas acreditam, a musculação vai além da definição corporal. É indicado para todos e ajuda no emagrecimento, construção de massa magra, acelera o metabolismo, entre outros.
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