Notícia
Receita de panqueca FIT de banana com aveia para seu café da manhã!
Esta receita de panqueca FIT é uma opção saudável e gostosa para o seu café da manhã. Confira, abaixo, a receita detalhada!
Para iniciar o dia bem, nada melhor do que um café da manhã gostoso e saudável. E as panquecas FIT de banana são uma ótima.
Com ingredientes simples e nutritivos, como banana e aveia, você pode preparar uma refeição rica em fibras e proteínas que te deixará saciado por mais tempo.
Separamos uma receita de panqueca FIT para seu café da manhã. Confira abaixo!
> Receita de BROWNIE FIT rápida, fácil e muito gostosa!
INGREDIENTES
- 1 banana;
- 2 colheres de aveia;
- 1 colher de cacau em pó 100%;
- 2 ovos.
MODO DE PREPARADO
- Amasse a banana, depois coloque em um recipiente fundo, bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana, depois acrescente a aveia e o cacau.
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Bata tudo com o garfo e depois coloque na frigideira untada e antiaderente, tampe a frigideira e vire após dourar.
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Minha dica é fazer panquecas pequenas, fica mais fácil de virar.
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E quando tiver pronta, você pode polvilhar coco ralado sobre as panquecas.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”