CHÁ PARA ANSIEDADE
CHÁ PARA ANSIEDADE: Confira qual é o chá que auxilia na REDUÇÃO da ANSIEDADE
Saiba qual o chá que ajuda a diminuir a ansiedade
Cadastrado por
Helena Galvão
Publicado em 11/04/2023 às 17:43
| Atualizado em 06/07/2023 às 15:53
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A Colônia (Alpinia zerumbet), de origem asiática, é uma planta medicinal e ornamental amplamente cultivada em todos os estados do Brasil.
Trata-se de uma erva aromática de grande porte, com rizomas, folhas longas e largas, e pontas finas. Suas flores campanuladas apresentam cores variadas, como róseo, marrom e branco.
O chá dessa erva vem sendo bastante utilizado, tanto para redução da ansiedade, quanto para controle da hipertensão.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE COLÔNIA
A colônia é amplamente empregada na fabricação de óleos essenciais, destacando-se por suas propriedades:
- antibacterianas;
- antiestresse;
- anti-hipertensivas.
MODO DE PREPARO DO CHÁ DE COLÔNIA
Para fazer o chá de colônia, você só precisa ferver uma xícara de água (240 mL) e, após fervida, acrescentar uma colher de chá de colônia.
O indicado é tomar a medida de um copo americano da infusão, 3 vezes ao dia.
CONTRAINDICAÇÕES DO CHÁ
A utilização é desaconselhada em indivíduos que apresentam hipersensibilidade aos componentes da formulação, assim como durante a gestação, lactação e em menores de 18 anos, devido à ausência de dados adequados que comprovem a segurança nessas circunstâncias.
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REFERÊNCIA:
Folder - CHÁ MEDICINAL DE COLÔNIA do GOVERNO DO DISTRITO FEDERAL
