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Penitências para a Quaresma: Confira sugestões para começar na Quarta-feira de Cinzas

Saiba o que a Igreja recomenda aos fiéis neste período

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Marilia Pessoa

Publicado em 14/02/2024 às 15:11
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A Quaresma simboliza uma época de penitências, preparação, caridades e oração. Esse período de preparação de 40 dias antecede a Páscoa, de acordo com a Igreja Católica.

Iniciando nesta Quarta-feira de Cinzas (14), a Quaresma segue até o Domingo de Ramos, uma semana antes do Domingo de Páscoa.

Durante a Quarta-feira de Cinzas, os fiéis recebem as cinzas e entram no período voltado para a purificação da alma.

Quais são as Penitências da Quaresma?

De acordo com as tradições católicas, a abstinência de carne vermelha e o jejum são as penitências principais para a Quaresma.

Recomenda-se que, ao longo dos 40 dias, os fiéis evitem o consumo de carne vermelha e até mesmo doces ou bebidas alcoólicas.

A orientação é evitar o consumo de carne na Quarta-Feira de Cinzas e na Sexta-Feira Santa. Também pede-se que os fiéis não comam carne vermelha em todas as sextas-feiras da Quaresma.

Em relação ao jejum, a prática é recomendado pela Igreja para pessoas de 18 a 58 anos. Elas podem fazer apenas uma refeição completa durante o dia até ficar saciado neste período.

Uma outra forma de se preparar durante a Quaresma é aumentar a leitura da Bíblia e as orações, além da intensificação das obras de caridade para as pessoas que precisam.

Quando é a Quaresma 2024?

Este ano, a Quaresma começa nesta quarta-feira, dia 14 de fevereiro e vai até o dia 28 de março.

A Sexta-feira Santa será no dia 29 de março e a Páscoa no domingo (31).

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