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Kremlin pede que imprensa fique longe de Putin para prevenir coronavírus

Governo russo fez o apelo um dia depois de a câmara baixa do parlamento dizer que estava desinfectando suas dependências porque um parlamentar ignorou uma quarentena do coronavírus para comparecer a sessões da assembleia, incluindo uma em que Putin discursou

Agência Brasil
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Publicado em 13/03/2020 às 11:28 | Atualizado em 13/03/2020 às 11:31
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O presidente da Rússia, Vladimir Putin. - FOTO: WILSON DIAS/AGÊNCIA BRASIL

O Kremlin pediu nesta sexta-feira (13) aos repórteres que acompanham o presidente Vladimir Putin que não compareçam a eventos oficiais caso se sintam indispostos, uma medida de precaução para proteger do coronavírus os funcionários do governo.

O governo russo fez o apelo um dia depois de a câmara baixa do parlamento dizer que estava desinfectando suas dependências porque um parlamentar ignorou uma quarentena do coronavírus para comparecer a sessões da assembleia, incluindo uma em que Putin discursou.

Moscou informou que registrou oficialmente 34 casos de coronavírus e nenhuma morte, mas alguns médicos questionaram a precisão das cifras devido ao que classificam como uma inconstância de exames.

"Quero me dirigir a todos os membros do corpo de imprensa do Kremlin (que cobre Putin) e todos os jornalistas e editores... que cobrem as atividades do presidente no Kremlin", disse Dmitry Peskov, porta-voz de Putin.

Sinal de coronavírus

"Fiquem especialmente atentos em relação a qualquer sinal do coronavírus. Se simplesmente se sentirem indispostos, por favor, não venham ao Kremlin, não participem de atividades jornalísticas no Kremlin", afirmou.

Peskov disse que os cuidados de saúde do próprio Putin são de nível extraordinariamente elevado e que ele está trabalhando plenamente. Ele não quis dizer se Putin fez um teste de coronavírus.

"Informações detalhadas sobre a saúde do presidente não se destinam a uma publicação ampla", disse Peskov.

Quanto ao incidente do parlamentar que ignorou as regras de autoisolamento do coronavírus, ele se disse "convencido de que o presidente não teve nenhum contato com este parlamentar".

Como melhorar a imunidade diante do coronavírus?

Diante da pandemia do coronavírus, as pessoas se questionam quais são as melhores formas de prevenção da doença. Nesse sentido, garantir a saúde do sistema imunológico é o primeiro passo para se fortalecer e combater o diagnóstico. De acordo com a nutricionista Mariana Domicio, existe uma série de ações que podem auxiliar no sistema de defesa do organismo das pessoas, a principal delas é optar por alimentação natural no lugar dos industrializados.

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"Todos os dias temos contato com microrganismos agressores. Isso acontece principalmente pela alimentação. Chamo atenção para os alimentos industrializados. 'Como eu faço para melhorar minha imunidade?' Comendo alimentos de verdade. Tudo que é alimento industrializado tem uma série de substâncias que o nosso corpo não reconhece e está ativando nosso sistema imune", explicou a nutricionista, que completou. "Má alimentação, estresse, privação de sono, intestino ruim e desidratação diminuem a nossa imunidade", observou.

O coronavírus já matou mais 4 mil pessoas em todo o mundo, mas vale destacar que os grupos de risco são idosos, pessoas com saúde vulnerável, ou seja, pessoas com câncer, diabéticos e hipertensos. Para eles, os cuidados precisam ser ainda maiores. Além da série de medidas para prevenção como lavar as mãos, não compartilhar objetos pessoas, evitar ambientes com multidões.   

Ações para melhorar o sistema imune de acordo com a nutricionista Mariana Domicio. 

1. ANTIOXIDANTES - Utilize estratégia antioxidante ao acordar ou ao dormir (água com limão, suco verde com couve ou roxo com uva/beterraba), suco de maçã com própolis, limão espremido com uma colher de café de cúrcuma).

2. ENZIMAS - Aumentar enzimas antioxidantes no corpo (comendo comida de verdade, frutas, verduras, raízes, grãos, cogumelos).

3. INDUSTRIALIZADOS -  Evite alimentos industrializados (seu corpo não reconhece várias substâncias que contém neles, diminuindo sua imunidade).

4. BEBIDAS - Evite consumo de bebidas alcoólicas.

5. SONO - Durma bem.

6. TREINO - Treine em baixa e moderada intensidade.

7. HIDRATAÇÃO - Se hidrate.

8. INTESTINO - Melhore sua saúde intestinal (alimentos e suplementos).

9. ESTRESSE - Controle seu estresse.

10. SUPLEMENTAÇÃO - Suplemente com substâncias que aumentam a sua imunidade.

Sobre a suplementação, Mariana Domicio listou as substâncias que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico. Ela ressaltou ainda que os suplementos só serão úteis se a alimentação priorizar comida natural e houver cuidado extra com a questão do sono e estresse. "Tudo isso só faz sentido se sua alimentação, sono e estresse estiverem modulados, como consequência o intestino", comentou.

Cada substância age em um tipo de célula que auxilia a defesa contra esses agressores externos.

1. Vitamina C - coloque limão na salada, consuma com água ou espremido. Suplemento-500mg/dia.

2. Zinco - 1 castanha do Pará. Suplemento-10mg.

3. Clorella - 1 colher de sopa com limão ou no molho pesto ou 500mg/dia.

4. Alho - espremido no azeite ou Allium Sativum (extrato seco) -500 mg/dia

5. Equinácea purpúrea (extrato seco)- 100 a 300 mg.

6. Vitamina D - níveis na faixa de 40 a 50 nos exames sanguíneos. Ver o sol cai bem.

7. Cúrcuma - tempero no ovo, arroz, frango. Suplemento 50 a 500mg/dia.

8. Astragalus - pacientes estressados crônicos- 200 a 500 mg.

9. Própolis - 10 gotas manhã e noite (tenho tomado com colágeno da Essential, mascara o sabor).

10. Ferro - ferritina no exame entre 70 e 100.

11. Betaglucana - farelo de aveia e levedura de cerveja.

12. Probiótico-  kefir, iogurte natural fermentado, suplemento.

13. Omega 3- 1g ao dia.

Como prevenir o coronavírus?

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. Entre as medidas estão:

  • Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.
  • Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
  • Evitar contato próximo com pessoas doentes.
  • Ficar em casa quando estiver doente.
  • Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo.
  • Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência.
  • Profissionais de saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (mascára cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção).

Para a realização de procedimentos que gerem aerossolização de secreções respiratórias como intubação, aspiração de vias aéreas ou indução de escarro, deverá ser utilizado precaução por aerossóis, com uso de máscara N95. Confira o mapa de casos

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