CHÁ PARA TRIGLICERÍDEOS

REMÉDIO CASEIRO PARA BAIXAR TRIGLICERÍDEOS: Confira CHÁS para TRIGLICERÍDEOS

Confira chás que ajudam a 'baixar' os triglicerídeos

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Paloma Xavier

Publicado em 04/09/2023 às 19:57
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Triglicerídeos alto pode ser combatido com uma boa alimentação
Triglicerídeos alto pode ser combatido com uma boa alimentação - Freepik/8photo

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de triglicerídeos altos, procure um médico para investigação e início de tratamento.

A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão melhorar a imunidade, reduzir a ansiedade e emagrecer. E até como alternativa para reduzir triglicerídeos a bebida começou a ser usada.

É importante destacar que a inclusão de chás na sua dieta, quando combinados com hábitos alimentares equilibrados e um estilo de vida saudável, pode ter benefícios na redução dos níveis de triglicerídeos.

4 CHÁS NATURAIS para AUMENTAR a IMUNIDADE

O que são triglicerídeos?

Os triglicerídeos são um tipo de gordura presente no sangue e também são conhecidos como triacilgliceróis. Eles são uma das principais formas de armazenamento de energia no corpo humano: qualquer excesso de calorias que não é utilizado imediatamente é convertido em triglicerídeos e armazenado nas células adiposas.

Níveis elevados de triglicerídeos no sangue estão associados a um maior risco de problemas de saúde, especialmente doenças cardiovasculares. Altos níveis de triglicerídeos podem estar relacionados a fatores como dieta rica em gorduras e carboidratos refinados, sedentarismo, obesidade, diabetes tipo 2.

Quem INVENTOU o CHÁ?

Quais chás ajudam a baixar triglicerídeos?

Chá preto: O chá preto também contém antioxidantes que podem ser benéficos para a saúde do coração e ajudar a reduzir os níveis de triglicerídeos.

Chá de canela: A canela é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Beber chá de canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e, assim, reduzir os triglicerídeos

Chá de hibisco: Estudos sugerem que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir os triglicerídeos e os níveis de colesterol LDL (o "mau" colesterol).

Chá de alho: O alho contém compostos bioativos que podem ajudar a diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol no sangue.

 

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