CHÁ DE LOURO COM CRAVO

DOENÇAS QUE O CHÁ DE LOURO COM CRAVO PODE CURAR: Saiba 4 benefícios do chá de LOURO COM CRAVO para a sua saúde

Saiba os benefícios do chá de louro com cravo

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Publicado em 05/09/2023 às 7:44 | Atualizado em 05/09/2023 às 8:10

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Nada melhor do que se sentir bem com a própria saúde. Para isso, existem chás naturais que podem ajudar o corpo a funcionar melhor, como o chá de louro com cravo.

O chá de louro com cravo - além de contribuir para o emagrecimento - também possui outras propriedades, como calmantes e antioxidantes. Isso porque, é rico em flavonoides, vitaminas e minerais.

Como fazer o chá de louro com cravo?

4 folhas secas de louro;
1 colher de chá de cravo-da-índia;
1 litro de água.

BENEFÍCIOS

Colocar todos os ingredientes para ferver. Quando iniciar a fervura, deixar no fogo por mais cinco minutos e então desligar. Espere esfriar por mais cinco minutos, coe e estará pronto para consumo.

O chá de louro com cravo pode ter vários efeitos benéficos no corpo, devido às propriedades das ervas e especiarias utilizadas. Aqui estão alguns dos principais efeitos que esse chá pode ter no corpo:

Melhora a Digestão:

Tanto o louro quanto o cravo têm propriedades digestivas. O chá pode ajudar a aliviar desconfortos digestivos, como indigestão, gases e inchaço, facilitando o processo digestivo.

Alívio de Dores:

O cravo é conhecido por suas propriedades analgésicas. O chá de louro com cravo pode ajudar a aliviar dores de cabeça, dores de dente e dores musculares, proporcionando um efeito calmante.

Ação Anti-inflamatória:

Ambas as ervas têm compostos que exibem propriedades anti-inflamatórias. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que é benéfico para uma variedade de condições, desde inflamações nas articulações até problemas de pele.

Saúde Respiratória:

O cravo é conhecido por suas propriedades antibacterianas e expectorantes. O chá de louro com cravo pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados e gripes, como tosse, congestão e dor de garganta.

Redução de Estresse:

O aroma do chá de louro com cravo pode ter um efeito relaxante e acalmar os sentidos, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.

Melhora da Circulação:

Alguns acreditam que o chá de cravo pode melhorar a circulação sanguínea, o que pode ser benéfico para a saúde cardiovascular.

Fortalecimento do Sistema Imunológico:

Tanto o louro quanto o cravo contêm antioxidantes que podem fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções.

Efeito Antioxidante:

Ambas as ervas são ricas em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo, contribuindo para a saúde celular geral.

É importante notar que os efeitos podem variar de pessoa para pessoa, e o chá de louro com cravo não é uma cura para todas as condições.

Além disso, o consumo excessivo de qualquer substância pode ter efeitos adversos, por isso é importante consumir esse chá com moderação.

Se você tiver condições médicas existentes, estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de adicionar novos itens à sua dieta.