SAÚDE

TABELA DE GLICEMIA POR IDADE: veja quando a GLICOSE É CONSIDERADA ALTA e SINTOMAS de TRIGLICERÍDEOS ALTO

Saiba o que é triglicerídeo elevado; veja sintomas, sinais do triglicerídeo alto na pele e como evitar

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Cadastrado por

Pedro Lima

Publicado em 06/09/2023 às 9:30 | Atualizado em 10/10/2023 às 11:04
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Os triglicerídeos elevados no sangue geralmente não apresentam sintomas específicos. A detecção ocorre por meio de exames de sangue de rotina que medem os níveis de triglicerídeos.

Em casos extremos, níveis muito elevados de triglicerídeos podem levar a sintomas como:

  • DOR ABDOMINAL: Pode ocorrer dor no quadrante superior direito do abdômen, especialmente se houver inflamação do pâncreas (pancreatite).

  • PANCREATITE AGUDA: Em casos muito raros, triglicerídeos extremamente elevados podem causar pancreatite aguda, que é uma inflamação grave do pâncreas. Os sintomas podem incluir dor abdominal intensa, náuseas, vômitos e febre.

  • XANTOMAS: São depósitos de gordura que podem se formar sob a pele, especialmente ao redor das articulações, como os cotovelos e os joelhos. Isso pode ocorrer em casos de hipertrigliceridemia grave, mas é incomum.

A maioria das pessoas com triglicerídeos elevados não percebe sintomas físicos. É fundamental entender que níveis altos de triglicerídeos estão associados a um maior risco de doenças cardiovasculares. Portanto, a prevenção é crucial mesmo na ausência de sintomas.

PARA EVITAR NÍVEIS ELEVADOS DE TRIGLICERÍDEOS

  • Manter uma dieta equilibrada, com baixo consumo de gorduras saturadas e trans, e enfatizar alimentos ricos em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais;
  • Reduzir o consumo de açúcares refinados e carboidratos simples;
  • Manter um peso saudável;
  • Praticar exercícios regularmente;
  • Limitar o consumo de álcool;
  • Gerenciar condições médicas subjacentes, como diabetes e hipotireoidismo, que podem influenciar nos níveis de triglicerídeos.

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TABELA DE TRIGLICERÍDEOS

Os níveis de triglicerídeos no sangue são medidos em miligramas por decilitro (mg/dL). Em geral, os níveis normais de triglicerídeos são considerados abaixo de 150 mg/dL. 

  • Níveis normais: Entre 90 mg/dL a 150 mg/dL
  • Moderadamente alto: 150-199 mg/dL
  • Alto: 200-499 mg/dL
  • Muito alto: 500 mg/dL ou mais

ATENÇÃO: IMPORTANTE!

Se você suspeita de níveis elevados de triglicerídeos ou está em risco, é essencial consultar um médico.

Eles podem solicitar exames de sangue regulares, discutir estratégias de estilo de vida e, se necessário, prescrever medicamentos para controlar os triglicerídeos.

O tratamento e a prevenção das doenças cardiovasculares são cruciais para uma boa saúde a longo prazo.

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