saúde

CHÁ DE ALECRIM PARA SAÚDE: quais os BENEFÍCIOS do chá de Alecrim para saúde e ajuda em quais doenças? Confira

Entenda os benefícios do chá de alecrim para saúde do corpo e saiba como fazer a bebida

Imagem do autor
Cadastrado por

Rakeche Nascimento

Publicado em 06/09/2023 às 15:57 | Atualizado em 20/09/2023 às 14:46
Notícia
X

Um dos chás mais conhecidos e cheirosos, o chá de alecrim tem muitos benefícios para a saúde do corpo e, para algumas crenças, para "saúde" da alma.

O seu nome, Alecrim, rosmarinus, significa “orvalho do mar” e assim foi denominado pelo forte aroma que exala quando cresce livre e espontaneamente.

Assim como outras plantas, o alecrim pode ajudar na "cura" de diversas dores e doenças. Da salsa às folhas de louro, as plantas aromáticas são, muitas vezes, protagonistas de receitas caseiras supostamente milagrosas.

Pexels
cha de alecrim - Pexels

Normalmente usado para o alívio de algumas doenças severas, as folhas do chá de alecrim são fontes ricas de bioativos antioxidantes e anti-inflamatórios, além de terem variados tipos de vitaminas e minerais na sua composição.

Essa matéria teve informações do site "Tua saúde", rede Dor.

CHÁ DE ALECRIM TEM EFEITO CALMANTE?

Segundo estudos, o chá de alecrim tem propriedades calmantes. Seu efeito calmante pode ser explicado pela presença de compostos como o ácido rosmarínico e carnosol, conhecidos por seus efeitos relaxantes. Esses bioativos podem suavizar dores musculares e articulares, além de reduzir o estresse.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM PARA SAÚDE DO CORPO?

  • Antidepressivo;
  • falta de apetite e fraqueza geral;
  • como antisséptico e adstringente;
  • para o sistema nervoso (estimulante de pessoas enfraquecidas);
  • dores reumáticasproblemas no fígado, no intestino, nos rins, nos pulmões e na vesícula, além de
  • respiratórios;
  • cansaço físico e mental;
  • celulite;
  • colesterol;
  • azia e insônia;
  • dor de cabeça de origem digestiva.

Tags

Autor