SAÚDE

5 DOENÇAS QUE O CHÁ DE LOURO COM CRAVO "CURA": fonte de VITAMINAS, conheça os BENEFÍCIOS do chá de louro com cravo para sua saúde

Veja benefícios do chá de louro com cravo para a saúde

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Pedro Lima

Publicado em 07/09/2023 às 21:33
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Cravo da índia
Cravo da índia - Foto: Freepik

O chá de louro com cravo é uma combinação que pode oferecer uma série de benefícios para a saúde devido às propriedades das ervas envolvidas.

Benefícios Potenciais do CHÁ DE LOURO COM CRAVO

Lembre-se de que os benefícios podem variar de pessoa para pessoa e que é importante consumir qualquer chá com moderação.

DIGESTÃO

O cravo pode ajudar a aliviar distúrbios digestivos, como inchaço e flatulência, devido às suas propriedades carminativas.

ANTI-INFLAMATÓRIO

O louro possui propriedades anti-inflamatórias que podem ser benéficas para problemas respiratórios e articulares.

ANTIOXIDANTES

Tanto o cravo quanto o louro contêm antioxidantes que podem ajudar a combater os danos dos radicais livres no corpo.

SAÚDE ORAL

O cravo é conhecido por suas propriedades antissépticas e pode ser benéfico para a saúde bucal.

BEM-ESTAR GERAL

O aroma e as propriedades relaxantes do chá podem contribuir para uma sensação de bem-estar.

Como fazer o chá de louro com cravo

Ingredientes:

  • 2-3 folhas de louro;
  • 3-4 cravos-da-índia;
  • 2 xícaras de água.

Instruções:

  1. Ferva a água em uma chaleira. Enquanto isso, amasse ligeiramente as folhas de louro e os cravos para liberar os sabores e óleos essenciais.
  2. Coloque as folhas de louro e os cravos em uma jarra ou bule.
  3. Despeje a água fervente sobre as ervas na jarra.
  4. Cubra a jarra com uma tampa ou um prato e deixe as ervas em infusão na água quente por cerca de 5-10 minutos.
  5. Coe o chá em xícaras individuais.

Você pode beber o chá de louro com cravo quente ou deixá-lo esfriar e consumir como chá gelado.

Lembre-se de que, embora esse chá possa ter benefícios potenciais, ele não deve substituir tratamentos médicos apropriados, caso seja necessário.

Se você tiver alguma condição de saúde existente, estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, é aconselhável consultar um profissional de saúde.

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