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REMÉDIO CASEIRO PARA GASES: 10 MELHORES chás para eliminar os gases e DESINCHAR A BARRIGA

Veja lista dos melhores chás para eliminar os gases

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Catêrine Costa

Publicado em 07/09/2023 às 21:47
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Chás que podem ajudar a desinchar a barriga
Chás que podem ajudar a desinchar a barriga - Freepik

Os gases intestinais podem ser desconfortáveis e causar inchaço abdominal.

Felizmente, alguns chás de ervas naturais podem ajudar a aliviar esse desconforto.

Aqui estão os 10 melhores chás para eliminar gases e reduzir a barriga:

REMÉDIO CASEIRO PARA GASES

1. Chá de Camomila:

A camomila possui propriedades anti-inflamatórias e relaxantes que podem acalmar o trato gastrointestinal e reduzir os gases.

2. Chá de Hortelã:

A hortelã tem ação carminativa, o que significa que ajuda a aliviar o excesso de gases e a melhorar a digestão.

3. Chá de Gengibre:

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar os gases e a inflamação no trato digestivo.

4. Chá de Erva-cidreira:

A erva-cidreira tem efeitos calmantes no sistema digestivo, ajudando a reduzir o desconforto causado pelos gases.

5. Chá de Funcho (ou erva-doce):

O funcho contém óleos essenciais que auxiliam na digestão, reduzindo a formação de gases e aliviando o inchaço abdominal.

6. Chá de Coentro:

O coentro é carminativo e pode ajudar a reduzir a flatulência e o desconforto abdominal.

7. Chá de Canela:

A canela é uma especiaria que pode estimular a digestão e aliviar os gases, além de adicionar um sabor agradável ao chá.

8. Chá de Anis-estrelado:

O anis-estrelado possui propriedades antiespasmódicas e carminativas que podem aliviar a dor e a pressão causadas pelos gases.

9. Chá de Manjericão:

O manjericão tem propriedades que ajudam a relaxar os músculos do trato gastrointestinal, reduzindo a produção de gases.

10. Chá de Cardamomo:

 O cardamomo é uma especiaria que pode ajudar a aliviar a indigestão e os gases, além de melhorar a digestão geral.

Dicas Importantes:

  • Beba esses chás com moderação.
  • Evite adicionar açúcar ou adoçantes, pois podem contribuir para a formação de gases.
  • Consulte um médico se os sintomas de gases persistentes forem graves ou durarem por um longo período.

Lembrando que a alimentação desempenha um papel crucial na prevenção de gases, portanto, mantenha uma dieta equilibrada, rica em fibras e evite alimentos que sejam conhecidos por causar gases em excesso.

O consumo de líquidos, como água e chás de ervas, também é importante para a digestão saudável.

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