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BOLO DE CANECA DE WHEY PROTEIN: Aprenda a fazer um delicioso bolo de caneca com Whey Protein
Confira agora o modo de preparo do bolo de caneca com Whey Protein!
O bolo de Whey pode se tornar um grande aliado para as pessoas que procuram por receitas saudáveis e nutritivas.
Essa receita pode ser consumida no café da manhã e até mesmo como lanche da tarde.
Nesta matéria, vamos apresentar como preparar um delicioso bolo de caneca de Whey Protein. Veja agora!
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COMO PREPARAR O BOLO DE CANECA DE WHEY PROTEIN?
Ingredientes:
- 2 claras;
- 3 colheres de sopa farinha de aveia;
- 1 scoop Whey Protein; sabor chocolate;
- 1 colher de sopa cacau em pó;
- 1 colher de sopa açúcar demerara;
- Canela a gosto.
Modo de preparo:
- Coloque as claras de ovo em uma caneca e misture com um garfo. Adicione a farinha de aveia e mexa um pouco;
- Junte o whey protein, o cacau em pó, o açúcar demerara e misture até formar uma massa homogênea. Acrescente canela a gosto;
- Leve ao micro-ondas por, aproximadamente, 3 minutos.
- Faça o teste do palito. Caso a massa ainda esteja molhada, deixe no micro-ondas por mais 2 minutos. Espere 1 minuto com o micro-ondas fechado antes de retirar da caneca, para o bolo não murchar.
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