BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CANELA: Conheça 11 BENEFÍCIOS do chá de canela e saiba COMO PREPARAR
Confira agora os principais benefícios do chá de camomila para a saúde!
A canela é considerada uma verdadeira aliada para a nossa saúde.
Ela possui propriedades calmantes, detox, antioxidante, diminui resistência a insulina, regula o intestino e acelera o metabolismo.
O chá de canela é muito conhecido por causa dos seus benefícios.
Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar o modo de preparo desta bebida. Veja agora!
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QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CANELA?
Os principais benefícios do chá de canela são:
- É calmante e relaxante natural;
- Tem ação detox no organismo;
- Acelera o metabolismo;
- Alivia as cólicas menstruais;
- Melhora a saúde sexual;
- Dificulta o envelhecimento precoce;
- Auxilia na capacidade cognitiva;
- Ajuda a controlar o diabetes;
- Reforça o sistema imunológico;
- Previne doenças cardiovasculares.
COMO PREPARAR O CHÁ DE CANELA?
Chá de canela pura
- Ferva a água;
- Acrescente paus de canela;
- Mantenha em processo de infusão por 10 minutos;
- Retire a especiaria e a bebida estará pronta.
Beba até 3 xícaras pequenas diariamente, nos horários da sua preferência.
Chá de canela, gengibre e limão
- Ferva a água;
- Adicione o gengibre e a canela;
- Deixe os ingredientes agirem por 5 minutos;
- Acrescente algumas rodelas de limão e consuma.
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