SAÚDE

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CANELA: Conheça 11 BENEFÍCIOS do chá de canela e saiba COMO PREPARAR

Confira agora os principais benefícios do chá de camomila para a saúde!

Imagem do autor
Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 11/09/2023 às 18:37 | Atualizado em 13/09/2023 às 18:02
Notícia
X

A canela é considerada uma verdadeira aliada para a nossa saúde.

Ela possui propriedades calmantes, detox, antioxidante, diminui resistência a insulina, regula o intestino e acelera o metabolismo.

O chá de canela é muito conhecido por causa dos seus benefícios.

Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar o modo de preparo desta bebida. Veja agora!

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CANELA?

Reprodução/ Freepik
Canela - Reprodução/ Freepik

Os principais benefícios do chá de canela são:

  • É calmante e relaxante natural;
  • Tem ação detox no organismo;
  • Acelera o metabolismo;
  • Alivia as cólicas menstruais;
  • Melhora a saúde sexual;
  • Dificulta o envelhecimento precoce;
  • Auxilia na capacidade cognitiva;
  • Ajuda a controlar o diabetes;
  • Reforça o sistema imunológico;
  • Previne doenças cardiovasculares.

COMO PREPARAR O CHÁ DE CANELA?

Chá de canela pura

  • Ferva a água;
  • Acrescente paus de canela;
  • Mantenha em processo de infusão por 10 minutos;
  • Retire a especiaria e a bebida estará pronta.

Beba até 3 xícaras pequenas diariamente, nos horários da sua preferência.

Chá de canela, gengibre e limão

  • Ferva a água;
  • Adicione o gengibre e a canela;
  • Deixe os ingredientes agirem por 5 minutos;
  • Acrescente algumas rodelas de limão e consuma.

4 CHÁS NATURAIS para AUMENTAR a IMUNIDADE

Tags

Autor