SAÚDE

CHÁ DE FOLHA DE AMORA LIMPA O ÚTERO? Conheça os BENEFÍCIOS do chá e saiba COMO PREPARAR

Confira agora quais são os principais benefícios do chá de folha de amora para a saúde!

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Publicado em 11/09/2023 às 22:06 | Atualizado em 11/09/2023 às 22:08

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Você sabia que o chá da folha de amora proporciona diversos benefícios para a nossa saúde?

Nesta matéria, vamos apresentar os principais benefícios do chá da folha de amora.

Além disso, também separamos o modo de preparo desta deliciosa bebida. Veja agora!

CHÁ DE FOLHA DE AMORA LIMPA O ÚTERO?

O chá da folha de amora não é capaz de ajudar na limpeza do útero.

Apesar de existir alegações e crenças populares de que ele ajude neste processo, não há evidências científicas sólidas que comprovem esse efeito específico do chá.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DA FOLHA DE AMORA?

1. É bom para a pele

As vitaminas e os antioxidantes presentes do chá ajudam a manter a pele hidratada, bem como fortalece as estruturas de colágeno.

2. Reforça a saúde

A amora concentra vitaminas C e do complexo B, além de potássio. Dessa forma, pode ajudar a reforçar a imunidade, prevenir doenças vasculares e do sistema nervoso.

3. Ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue

O chá da folha de amora antes e depois das refeições ajuda no equilíbrio da glicose (açúcar) no sangue.

4. Diminui sintomas da TPM e da menopausa

Por fim, o chá ajuda no combate da dor de cabeça, cólica, irritação, insônia e até mesmo ondas de calor.

COMO FAZER O CHÁ DA FOLHA DE AMORA?

Ingredientes:

2 col (sopa) de folhas de amora higienizadas;
250ml de água.

Modo de preparo:

Comece esquentando a água até levantar fervura. Em seguida, desligue o fogo, acrescente as folhas e abafe por alguns minutos. Por fim, coe e beba.