ÁGUA DETOX DE LIMÃO E BICARBONATO DE SÓDIO

ÁGUA DETOX DE LIMÃO E BICARBONATO DE SÓDIO: PARA QUE SERVE A ÁGUA COM LIMÃO E BICARBONATO? Confira benefícios e como preparar ÁGUA DE LIMÃO COM BICARBONATO

Veja como preparar água detox de limão e bicarbonato e quais os benefícios.

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Thallys Menezes

Publicado em 17/09/2023 às 19:06
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A vitamina C do limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, auxiliando a prevenção de enfermidades geradas por microorganismos. Além disso, o limão também possui propriedades antimicrobianas.
A vitamina C do limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, auxiliando a prevenção de enfermidades geradas por microorganismos. Além disso, o limão também possui propriedades antimicrobianas. - Freepik

Você já ouviu falar da mistura de limão com bicarbonato?

Muita gente acha que essa combinação, quando diluída em água, pode fazer um "detox" no corpo e até ajudar a perder peso. Que tal saber mais?

Veja nesta matéria:

BENEFÍCIOS DO LIMÃO E DO BICARBONADO DE SÓDIO

O limão é cheio de vitamina C, o que ajuda a combater coisas ruins no corpo. Além disso, ele ajuda na digestão, fortalece as defesas do corpo e ajuda a urinar.

O bicarbonato de sódio, que usamos muito na cozinha, ajuda a controlar a acidez no estômago.

Apesar de alguns benefícios dessa mistura não terem sido provados pela ciência, muita gente acredita que faz bem para a saúde.

PROVÁVEIS BENEFÍCIOS DA ÁGUA DETOX DE LIMÃO E BICARBONATO DE SÓDIO

Imagem: Pexels
água com limão; limão; água - Imagem: Pexels

Os efeitos diuréticos do limão ajudam a eliminar impurezas do corpo pela urina e evitam o inchaço.

Além disso, um estudo mostrou que os antioxidantes do limão podem proteger a pele, evitando o aparecimento de rugas.

A mistura de limão com bicarbonato alivia desconfortos no estômago, como dor e inchaço.

Estudos dizem que essa mistura pode equilibrar o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom, o que faz bem para o coração.

A vitamina C do limão ajuda a deixar nosso sistema de defesa mais forte, protegendo contra doenças. Além disso, o limão mata bactérias.

Não há comprovação científica de que essa água, por si só, faça emagrecer, mas a mistura pode ajudar a se exercitar melhor, segundo estudos.

COMO PREPARAR ÁGUA DETOX DE LIMÃO COM BICARBONATO DE SÓDIO?

Esprema meio limão e misture com uma colher pequena de bicarbonato de sódio e um copo de água.

Beba logo depois de fazer, de preferência de manhã.

IMPORTANTE!

A água com limão e bicarbonato não é um milagre para doenças. Ainda são necessárias mais pesquisas para saber tudo que ela pode fazer pela saúde.

Se tiver dúvidas, é sempre bom falar com um médico ou nutricionista para ter os melhores conselhos para o seu corpo.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.

Se suspeita de algum problema de saúde, procure um médico para investigação e início de tratamento.

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