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BOLO DE CHOCOLATE DELICIOSO E SAUDÁVEL SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE: Receita de bolo com apenas 3 INGREDIENTES que fica pronto rapidinho!

Veja receita deliciosa de bolo de chocolate sem glutén

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Cadastrado por

Catêrine Costa

Publicado em 16/09/2023 às 0:24 | Atualizado em 16/09/2023 às 0:26
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Quem disse que você precisa de uma lista extensa de ingredientes para fazer um bolo delicioso e saudável?

Esta receita de Bolo de Chocolate Sem Glúten e Sem Lactose com apenas 3 ingredientes prova o contrário. É fácil, rápido e perfeito para aqueles que têm restrições alimentares. Vamos lá!

BOLO DE CHOCOLATE DELICIOSO E SAUDÁVEL SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Ingredientes:

  • 3 bananas maduras;
  • 1/2 xícara de cacau em pó (certifique-se de que seja sem glúten;
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo ou forre-a com papel-manteiga.
  2. Em uma tigela, comece amassando as bananas maduras até que fiquem bem homogêneas e sem pedaços.
  3. Adicione o cacau em pó e o fermento em pó às bananas amassadas. Misture bem até que todos os ingredientes estejam completamente incorporados.
  4. Despeje a massa na forma preparada.
  5. Asse no forno pré-aquecido por cerca de 25-30 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  6. Retire do forno e deixe esfriar na forma por alguns minutos antes de transferir o bolo para uma grade para esfriar completamente.
  7. Quando estiver totalmente frio, você pode cortar em fatias e saborear seu bolo de chocolate sem glúten e sem lactose.

Este bolo é incrivelmente simples de fazer e não exige farinha de trigo ou produtos lácteos, tornando-o adequado para pessoas com restrições alimentares.

As bananas maduras proporcionam a doçura necessária, o cacau adiciona o sabor de chocolate e o fermento em pó ajuda o bolo a ficar fofinho.

Você também pode personalizar esta receita adicionando nozes, chocolate sem glúten ou raspas de coco, se desejar.

Com apenas 3 ingredientes e um tempo de preparo rápido, este bolo é uma opção deliciosa e saudável para satisfazer sua vontade de doce. Aproveite!

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