TRIGLICERÍDEOS ALTOS SINAIS NA PELE: Saiba quais os SINAIS e SINTOMAS NO CORPO de TRIGLICERÍDEOS ALTOS NA PELE e como TRATAR
Alguns sintomas de triglicerídeos alto pode estar relacionados à pele
Os triglicerídeos são um tipo de gordura presente no sangue, essenciais para o funcionamento do organismo.
No entanto, quando seus níveis se elevam além do recomendado, isso pode representar um risco para a saúde.
Além dos sintomas mais comuns associados ao aumento dos triglicerídeos, como problemas cardíacos, é importante observar também os sinais que a pele pode fornecer.
SINTOMAS NA PELE DE TRIGLICERÍDEOS ALTO
1. Xantomas
Xantomas são depósitos amarelados de gordura que podem se formar sob a pele, especialmente ao redor dos olhos, cotovelos, joelhos e articulações.
São um sinal de que os níveis de triglicerídeos estão desequilibrados no corpo. Essas protuberâncias na pele podem variar em tamanho e número.
Para tratar xantomas causados por triglicerídeos altos, é essencial controlar a dieta e o estilo de vida, além de consultar um médico para determinar a causa subjacente.
2. Pele seca e descamação
A pele seca e descamada pode ser um indicador de níveis elevados de triglicerídeos. Quando a pele perde sua capacidade de reter água, torna-se áspera e propensa à descamação. Isso pode resultar em irritações e coceira.
Manter a pele bem hidratada é fundamental, mas o tratamento eficaz envolve também a redução dos níveis de triglicerídeos por meio de mudanças na alimentação, exercícios e, possivelmente, medicação prescrita pelo médico.
3. Prurido (Coceira intensa)
A coceira intensa na pele, especialmente nas mãos e pés, pode ser um sintoma de triglicerídeos elevados. A coceira pode ser persistente e desconfortável.
Ela ocorre devido à irritação dos nervos e vasos sanguíneos sob a pele causada pelo acúmulo de gordura.
Além do tratamento tópico para aliviar a coceira, é crucial abordar a causa subjacente, que envolve a regulação dos níveis de triglicerídeos no sangue.
4. Erupções cutâneas
Erupções cutâneas de aparência incomum podem se desenvolver quando os triglicerídeos estão aumentados. Elas podem variar em aparência, desde manchas vermelhas até bolhas e pápulas.
As erupções ocorrem devido à inflamação dos vasos sanguíneos na pele.
O tratamento das erupções cutâneas causadas por triglicerídeos elevados inclui a redução dos níveis de gordura no sangue, juntamente com tratamento direcionado para a pele, como pomadas anti-inflamatórias.
COMO DIMINUIR AS TAXAS DE TRIGLICERÍDEOS?
Além de tratar os sintomas visíveis na pele, é essencial adotar medidas para reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue.
Alimentação saudável: Reduza o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e carboidratos refinados.
Priorize uma dieta rica em fibras, frutas, vegetais e gorduras saudáveis, como as encontradas no azeite de oliva e peixes ricos em ômega-3.
Atividade física: Pratique exercícios regularmente para ajudar a diminuir os níveis de triglicerídeos. Pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana são recomendados.
Controle do peso: Mantenha um peso saudável ou busque alcançá-lo, pois o excesso de peso está frequentemente associado a triglicerídeos elevados.
Evite o álcool e o tabaco: Limite ou evite o consumo de álcool e pare de fumar, pois esses fatores podem contribuir para níveis elevados de triglicerídeos.
Medicação: Em casos graves, seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar os níveis de triglicerídeos.
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