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CHÁ SECA BARRIGA: 4 melhores chás para emagrecer rapidamente

Alguns chás podem ajudar a emagrecer rápido; descubra quais são

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 22/09/2023 às 22:22 | Atualizado em 22/09/2023 às 22:22
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Crítica

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Chá Verde
Chá Verde - Reprodução/Envato

Os chás podem ser considerados verdadeiros aliados quando o assunto é ajudar a emagrecer.

Existem alguns chás que são ricos em propriedades que ajudam na perda de peso.

Nesta matéria, vamos apresentar os melhores chás para emagrecer rapidamente. Veja agora!

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4 MELHORES CHÁS PARA SECAR BARRIGA

1. Chá verde

Reprodução/Envato

Chá Verde - Reprodução/Envato

Ingredientes

  • 1 sachê de chá-verde;
  • 300 ml de água.

Modo de preparo

Comece aquecendo a água em um recipiente, no micro-ondas ou no fogão. Depois, coloque o sachê e espere até 10 minutos, para que ele libere todo o sabor e substâncias para ajudar no emagrecimento.

2. Chá mate

PIXABAY

Chá mate - PIXABAY

Ingredientes

  • 6 folhas de erva-mate ou um sachê;
  • 300 ml de água.

Modo de preparo

Esquente a água em um recipiente até ela chegar no ponto antes de ferver. Depois, desligue o fogo e adicione as folhas de erva-mate, ou coloque o sachê. Aguarde fazer a infusão antes de finalmente consumir.

3. Chá branco

Reprodução/ Pexels

Chás que ajudam a reduzir a diabetes - Reprodução/ Pexels

Ingredientes

  • 1 sachê de chá branco ou 6 folhas de Camellia sinensis;
  • 300 ml de água.

Modo de preparo

Aqueça a água em uma vasilha ou panela, e desligue o fogo assim que as bolhas começarem a se formar. Espere um pouco e coloque o sachê da erva em seguida, aguardando de 5-10 minutos para que aconteça o efeito.

4. Chá de hibisco

FREEPIK/BANCO DE IMAGENS
Chá de hibisco é conhecido por ajudar o controle do colesterol - FREEPIK/BANCO DE IMAGENS

Ingredientes

  • 10 a 20 gramas de hibisco seco;
  • 300 ml de água.

Modo de preparo

Aqueça a água em uma panela e em seguida coloque o hibisco seco nela. Espere até toda a água ficar na coloração da flor, que é um roxo bem intenso. Para emagrecer, você pode beber o chá quente ou frio.

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