SAÚDE
FRUTAS QUE RETIRAM AÇÚCAR DO SANGUE: Veja as MELHORES FRUTAS que AJUDAM a BAIXAR os ÍNDICES DE GLICOSE NO SANGUE
Veja frutas que ajudam a reduzir o açúcar no sangue
Notícia
X
Notícia
É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Manter os níveis de açúcar no sangue dentro de limites saudáveis é fundamental para prevenir e gerenciar condições como diabetes e resistência à insulina.
Além de um estilo de vida equilibrado e acompanhamento médico, a alimentação desempenha um papel crucial nesse processo.
Algumas frutas, devido às suas propriedades nutricionais específicas, podem ajudar a regular os índices de glicose no sangue. Neste artigo, vamos explorar algumas das melhores frutas que podem ser incorporadas em uma dieta saudável para esse fim.
1. Maçãs:
As maçãs são uma excelente escolha para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Elas contêm fibras solúveis, como a pectina, que ajudam a retardar a absorção de açúcar e a melhorar a sensibilidade à insulina.
2. Mirtilos:
Os mirtilos são ricos em antioxidantes chamados antocianinas, que podem ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir o risco de picos de glicose após as refeições.
3. Abacates:
Apesar de serem geralmente considerados frutas gordurosas, os abacates são uma excelente fonte de ácidos graxos saudáveis, fibras e potássio, que podem ajudar a regular a glicemia.
4. Cerejas:
As cerejas contêm compostos bioativos que podem ajudar na redução dos níveis de açúcar no sangue, além de proporcionar benefícios anti-inflamatórios.
5. Kiwis:
Os kiwis são ricos em fibras e vitamina C. Esses elementos podem ser benéficos para manter a glicose sob controle e melhorar a função do pâncreas.
