Insolação

INSOLAÇÃO SINTOMAS: O que é insolação? Veja 7 sintomas e como tratar

Saiba os sinais da insolação

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Publicado em 24/09/2023 às 10:37 | Atualizado em 24/09/2023 às 10:39

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A cidade de São Paulo registrou neste sábado, 23, novo recorde de temperatura máxima em 2023 - **FREEPIK/BANCO DE IMAGENS**

A insolação é uma condição potencialmente perigosa causada pela exposição prolongada e inadequada ao sol, especialmente em temperaturas elevadas.

Os sintomas da insolação podem variar de leves a graves e requerem atenção imediata.

INSOLAÇÃO SINTOMAS

Confira alguns sintomas mais comuns da insolação:

1. Calor Excessivo

A pessoa pode se sentir extremamente quente, com temperatura corporal elevada.

2. Pele Quente e Seca

A pele pode estar quente ao toque e seca, devido à desidratação.

3. Sudorese Excessiva ou Ausente

Embora pareça contraditório, a insolação pode causar tanto sudorese excessiva quanto uma falta de sudorese, dependendo do estágio da condição.

4. Cansaço e Fraqueza

A pessoa pode sentir-se extremamente cansada e fraca devido à exposição ao calor.

5. Náuseas e Vômitos

A insolação pode levar a náuseas e, em casos mais graves, vômitos.

6. Dor de Cabeça

Dores de cabeça intensas e persistentes são comuns em pessoas com insolação.

7. Tonturas ou Vertigens

A pessoa pode sentir tonturas, desmaios ou vertigens.

É importante notar que a insolação é uma condição potencialmente grave e pode evoluir para um golpe de calor, que é ainda mais perigoso.

Se você ou alguém que você conhece apresentar sintomas de insolação, é fundamental tomar medidas imediatas, incluindo:

Mover para um local fresco e sombreado: Saia do sol e vá para um lugar fresco e sombreado.

Reidratação: Beba água ou líquidos isotônicos para repor os fluidos perdidos devido à sudorese.

Resfriamento: Use roupas leves e úmidas, ou tome um banho de água morna para ajudar a abaixar a temperatura corporal.

Busque Ajuda Médica: Se os sintomas forem graves, não hesite em procurar ajuda médica imediatamente. A insolação grave pode ser potencialmente fatal se não tratada adequadamente.

PREVENÇÃO

A prevenção é a melhor maneira de evitar a insolação. Isso inclui vestir roupas adequadas, usar protetor solar, evitar a exposição ao sol durante os horários mais quentes do dia e manter-se bem hidratado.