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CHÁ PARA LIMPAR O ÚTERO E OVÁRIOS: 5 chás que fazem DESCER A MENSTRUAÇÃO e LIMPAM o ÚTERO

Estas 5 opções de chás podem ajudar a melhorar os sintomas da cólica menstrual e auxiliam na limpeza do útero; Confira

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Publicado em 26/09/2023 às 17:29

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Saiba como funciona tomar chá para menstruação atrasada. - **Freepik**

A menstruação faz parte do processo natural do ciclo menstrual. Ocorre em pessoas que possuem um útero e estão na idade fértil, envolvendo a eliminação mensal de sangue e tecido uterino não utilizado pelo corpo.

Algumas mulheres também costumam experimentar alguns sintomas como cólicas abdominais, inchaço, irritabilidade, sensibilidade mamária e mudanças de humor.

CICLO MENSTRUAL

Em geral, a menstruação apresenta um ciclo que pode durar de 28-31 dias, se estiver regulada. No entanto, é possível inserir alguns hábitos para auxiliar na saúde ginecológica e ajudar na limpeza do útero.

5 MELHORES CHÁS DIURÉTICOS para INCHAÇO e RETENÇÃO de LÍQUIDO

Como exemplo, estão os chás conhecidos por ajudarem a limpar os ovários e ainda auxiliam os sintomas da menstruação.

CHÁ PARA LIMPAR ÚTERO E OVÁRIOS

1. Chá de camomila

As propriedades calmantes e anti-inflamatórias do chá de camomila podem ser utéis para aliviar cólicas menstruais.

Chá de camomila com gengibre - **Freepik**

2. Chá de gengibre

Esse chá é conhecido por melhorar a saúde geral do sistema reprodutivo.

3. Chá de framboesa

Costuma ser tradicionalmente usado para auxiliar a saúde uterina e reprodutiva, com potencial para ajudar na limpeza do útero e ovários.

4. Chá de sálvia

Composto de propriedades adstringentes, também é usado para aliviar fluxos menstruais intensos.

5. Chá de erva-cidreira

Assim como a camomila, o chá de erva-cidreira possui efeitos calmantes que ajudam a aliviar o estresse e contribuir com a saúde reprodutiva.

Chá relaxante muscular e anti-inflamatório - **Unsplash**