CHÁ DE LOURO COM CRAVO

DOENÇAS QUE O CHÁ DE LOURO COM CRAVO "CURA": Para que serve o CHÁ DE LOUCO COM CRAVO? Veja 8 BENEFÍCIOS

Entenda como a combinação dessas duas especiarias pode beneficiar a saúde

Imagem do autor
Cadastrado por

Laura Martiniano

Publicado em 26/09/2023 às 17:16
Notícia
X

O chá de louro com cravo equivale a uma bebida aromática que combina duas especiarias muito utilizadas na culinária e conhecidas por propriedades medicinais.

Nesta matéria, vamos conhecer 8 benefícios do chá de louco com cravo, bem como sua receita.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO

Reprodução/Freepik

Chá de louro com cravo - Reprodução/Freepik

Saúde digestiva

Tanto o louro quanto o cravo são especiarias com propriedades digestivas. Assim, seu chá pode aliviar distúrbios gastrointestinais, como indigestão, flatulências e cólicas.

Ação anti-inflamatória

O cravo possui propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir inflamações leves no corpo. Essa característica pode ser benéfica para pessoas com condições como artrite.

Fortalecimento da imunidade

O cravo é rico em propriedades antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e proteger o organismo de doenças.

Ação antimicrobiana

O cravo tem propriedades antimicrobianas, assim, pode combater infecções e bactérias prejudiciais.

Alívio de dor de dente

O cravo pode ajudar a aliviar dores de dente e gengivas inflamadas, graças às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

Ação antioxidante

O louro e o cravo dispõem de propriedades antioxidantes que combatem a ação de radicais livres, protegendo o corpo do envelhecimento precoce.

Efeito relaxante

O aroma do chá de louro com cravo apresenta propriedades calmantes e relaxantes que aliviam estresse e ansiedade.

Aromaterapia

O aroma do chá de louro com cravo também pode ser utilizado na aromaterapia para melhorar o humor, promover relaxamento e reduzir dores de cabeça.

RECEITA DE CHÁ DE LOURO COM CRAVO

Monika/Pixabay
Confira os benefícios do chá de louro com cravo. - Monika/Pixabay

Ingredientes

  • 2-3 folhas de louro secas
  • 2-3 cravos-da-índia
  • 2 xícaras de água
  • Mel ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo

1. Lave bem as folhas de louro e os cravos e, em uma panela, ferva água.
2. Quando a água ferver, coloque as folhas de louro e os cravos na panela.
3. Reduza o fogo e deixe a mistura ferver por até 10 minutos.
4. Em seguida, deixe o chá esfriar e coe.
5. Caso desejar, adicione mel ou adoçante.
6. Sirva o chá ainda quente.

CUIDADOS COM O CHÁ DE LOURO COM CRAVO

Apesar dos benefícios, o chá de louro com cravo deve ser consumido com moderação e não deve ser o tratamento único de condições médicas graves.

Para manter o corpo saudável, é fundamental aliar o consumo do chá a uma alimentação saudável e à prática de exercícios físicos.

Veja também: CHÁ DE CAROÇO DE ABACATE BENEFÍCIOS: é bom para DIABETES

Tags

Autor