SAÚDE
ÁGUA COM LIMÃO ANTES DE DORMIR PARA EMAGRECER: Veja os benefícios da água com limão antes de sono
Veja como ingerir a água com limão
Cadastrado por
Bia Freire
Publicado em 26/09/2023 às 21:14
Notícia
X
Notícia
É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
A busca por hábitos saudáveis que possam melhorar nossa qualidade de vida é uma preocupação constante para muitos. Entre as muitas práticas que têm ganhado popularidade, a ingestão de água com limão antes de dormir se destaca como uma opção simples e acessível.
Nesta matéria, exploraremos os benefícios dessa prática e como ela pode contribuir para uma vida mais saudável.
O Poder do Limão
O limão é uma fruta cítrica conhecida por sua riqueza em vitamina C, antioxidantes e propriedades alcalinizantes.
Adicionar o suco de limão à água não apenas acrescenta um sabor refrescante, mas também traz uma série de benefícios para a saúde.
Benefícios da Água com Limão Antes de Dormir
Hidratação
A água com limão ajuda a manter o corpo hidratado, o que é essencial para o funcionamento adequado dos órgãos e para o equilíbrio de eletrólitos durante a noite.
Estímulo Digestivo
O suco de limão estimula a produção de suco gástrico, facilitando a digestão e evitando problemas como azia e refluxo durante o sono.
Desintoxicação
O limão contém antioxidantes que auxiliam o corpo na eliminação de toxinas, promovendo uma desintoxicação suave enquanto dormimos.
Refrescância Matinal
Beber água com limão antes de dormir pode ajudar a acordar com um hálito mais fresco e agradável pela manhã.
Equilíbrio do pH
O limão é alcalinizante, o que pode ajudar a equilibrar os níveis de pH do corpo, contribuindo para uma saúde geral melhor.
