CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER

COMO FAZER O CHÁ DA BANANA PARA EMAGRECER? Chá de banana com cravo emagrece? Veja 5 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE BANANA

Confira 5 BENEFÍCIOS do CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER

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Publicado em 27/09/2023 às 8:14 | Atualizado em 27/09/2023 às 8:14

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Todos sabem que a banana é uma fruta completa, no sentido mais nutritivo do termo. A fruta amarelinha tem diversas substâncias solúveis, como vitamina B6, potássio, magnésio, manganês e cobre.

De acordo com um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a banana é a fruta mais preferida da população.

A seguir, confira como fazer o chá da banana para emagrecer.

>>> DESINCHA E EMAGRECE: Receita de CHÁ DE BANANA

CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER

Confira os benefícios do chá de banana com cravo:

1°: Chá de banana com cravo diminui dores e auxilia na cicatrização

Nutrientes essenciais do cravo, como vitaminas A e E e óleos atuam diretamente na melhora das inflamações.

2°: Chá de banana com cravo ajuda na saúde do coração

A banana é rica em minerais, que atuam na regulação dos batimentos cardíacos e no controle dos níveis de sódio.

3°: Chá de banana com cravo fornece mais energia ao organismo

Outra vantagem do cravo é que o seu aroma auxilia no combate à fadiga e traz mais disposição.

4°: Chá de banana com cravo auxilia no emagrecimento

A banana tem propriedades que ajudam na redução da retenção de liquídos, e o chá de banana ajuda nesta missão, pois é diurético.

5°: Chá de banana com cravo regulariza o sistema nervoso e o digestivo

Além disso, o consumo regular da banana oferece resistência aos vasos sanguíneos e evita câimbras, por conta da presença do potássio.