Saúde

DOENÇAS QUE O CHÁ DE PITANGA "CURA": Confira 5 doenças que o chá de pitanga ajuda a combater

5 benefícios infalíveis do chá de pitanga para sua saúde. Confira:

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Beatriz Paixão

Publicado em 27/09/2023 às 15:54
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Chá de Pitanga
Chá de Pitanga - Pixabay

O chá de pitanga possui diversos benefícios para saúde e propriedades que auxiliam no combate de diversas doenças.

Nesta matéria você confere todos os benefícios do chá e a receita completa do chá de pintaga.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE PINTANGA:

1. Ação Antioxidante:
A pitanga é rica em antioxidantes, como vitamina C, vitamina A, e flavonoides. Esses compostos ajudam a combater os radicais livres no corpo, reduzindo o estresse oxidativo e diminuindo o risco de doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas.

2. Efeito Anti-inflamatório:
Estudos têm sugerido que o chá de pitanga pode ter propriedades anti-inflamatórias devido à presença de compostos como quercetina e miricetina. Isso pode ser benéfico para pessoas que sofrem de condições inflamatórias, como artrite.

3. Controle da Diabetes:
Alguns estudos iniciais indicaram que o chá de pitanga pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, tornando-o uma opção promissora para pessoas com diabetes tipo 2. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses benefícios.

4. Saúde Cardiovascular:
Acredita-se que os antioxidantes presentes na pitanga contribuam para a saúde do coração, ajudando a reduzir a pressão arterial e o colesterol LDL (ruim). Isso pode ser benéfico na prevenção de doenças cardiovasculares.

5. Digestão e Perda de Peso:
O chá de pitanga também é conhecido por suas propriedades digestivas. Pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como indigestão e constipação. Além disso, seu efeito diurético pode auxiliar na perda de peso.

RECEITA DO CHÁ DE PITANGA:

Ingredientes:

  • 10 a 12 pitangas maduras
  • 2 xícaras de água
  • Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

  1. Comece lavando bem as pitangas sob água corrente para remover qualquer sujeira ou resíduos
  2. Retire os pedúnculos (hastes) das pitangas
  3. Em uma panela, coloque as pitangas e adicione 2 xícaras de água.
  4. Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver.
  5. Assim que começar a ferver, reduza o fogo para o mínimo e deixe as pitangas cozinharem por cerca de 10 a 15 minutos. Isso permitirá que o sabor das pitangas infunda na água.
  6. Após esse tempo, desligue o fogo e deixe o chá de pitanga esfriar um pouco.
  7. Coe o chá para remover os sólidos, como as sementes e a polpa das pitangas. Você pode usar uma peneira ou um coador de chá.
  8. Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto para tornar o chá mais doce.
  9. Sirva o chá de pitanga quente.

*Lembrando que apesar dos benefícios descritos do chá de pitanga, o chá não é recomendado como tratamento para nenhuma doença. É importante consultar um médico para que seja avaliado e indicado um tratamento adequado.

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