SAÚDE

CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA: Conheça 4 BENEFÍCIOS do chá de maçã com canela e saiba COMO FAZER

O chá de maçã com canela proporciona muitos benefícios para a nossa saúde; descubra quais são

Imagem do autor
Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 28/09/2023 às 20:10 | Atualizado em 28/09/2023 às 20:11
Notícia
X

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

O chá de louro e canela é uma das receitas que mais trazem benefícios à saúde
O chá de louro e canela é uma das receitas que mais trazem benefícios à saúde - Reprodução/ Freepik/ @azerbaijan_stockers

O chá de maçã com canela é uma bebida considerada muito saborosa.

Além disso, essa bebida ainda faz combinações dos benefícios da maçã e também da canela.

Nesta matéria, vamos apresentar os principais benefícios do chá de maçã com canela e também o seu modo de preparo. Veja agora!

Leia Também

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA?

Os principais benefícios do chá de maçã com canela são:

Freepik
CHÁ DE CANELA PARA QUE SERVE? Conheça as utilidades e propriedades do CHÁ DE CANELA - Freepik

1. Ajuda no controle do açúcar no sangue

A canela é conhecida por ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e a controlar os níveis de açúcar no sangue. Isso também pode ser benéfico para as pessoas com diabetes ou para aquelas que desejam manter níveis de açúcar no sangue saudáveis.

2. Auxilia na digestão

A maçã e a canela podem ser benéficas para o sistema digestivo. A maçã é rica em fibras, que ajudam na digestão, enquanto a canela pode aliviar desconfortos estomacais e reduzir a flatulência.

3. Gerenciamento de peso

O chá de maçã com canela, quando consumido sem açúcar, é uma bebida de baixa caloria que pode ajudar a saciar a sede e reduzir o desejo por lanches não saudáveis, o que pode ser útil em um plano de gerenciamento de peso.

4. Ajuda na saúde cardiovascular

Alguns estudos sugerem que a canela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos, o que pode ser benéfico para a saúde do coração.

COMO PREPARAR O CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA?

Ingredientes

  • 3 maçãs em cubos médios;
  • 2 canelas em pau;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

  1. Em uma panela, coloque as maçãs, a canela e a água e eleve ao fogo alto.
  2. Assim que ferver, diminua o fogo para baixo e deixe cozinhar por cerca de 1h30, até reduzir o líquido pela metade.
  3. Desligue o fogo e, sobre um recipiente, passe o chá por uma peneira para coar. Aperte bem as maçãs com uma espátula para extrair todo o líquido. Sirva a seguir.

4 CHÁS que VÃO te AJUDAR a ELIMINAR GASES rapidamente

Tags

Autor