CHÁ DE MULUNGU

CHÁ DE MULUNGU: Para que serve? Como fazer? Veja benefícios do chá de mulungu

Veja os benefícios e como preparar o chá de mulungu

Cadastrado por

Paloma Xavier

Publicado em 20/09/2023 às 18:39 | Atualizado em 20/09/2023 às 22:04
Conheça os benefícios do chá de mulungu para a saúde - REPRODUÇÃO

O consumo de chás para diversos propósitos tem se tornado uma prática cada vez mais frequente. Entre as metas, incluem-se aprimorar a imunidade, aliviar a ansiedade e promover a perda de peso. Um dos chás que tem conquistado crescente popularidade no Brasil é o chá de mulungu.

O que é chá de mulungu?

O chá de mulungu, também conhecido pelo nome científico Erythrina mulungu, é uma infusão comumente empregada na medicina tradicional de determinadas áreas da América do Sul, principalmente no Brasil.

Embora se acredite que ele contenha propriedades medicinais e sedativas, seus efeitos ainda não foram amplamente investigados ou cientificamente comprovados.

Normalmente, o mulungu é consumido na forma de chá, preparado a partir das cascas ou das folhas secas da planta. Além disso, também é possível encontrá-lo em cápsulas ou na forma de tintura.

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Como preparar o chá de mulungu?

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, ou chaleira, colocar as cascas de mulungu e a água, levando ao fogo para ferver por 10 minutos
  2. Desligar o fogo, deixar amornar, coar e beber
  3. Beba até 3 xícaras deste chá por dia, e num período máximo de 30 dias seguidos

As sementes de mulungu não devem ser usadas, uma vez que possuem substâncias tóxicas que podem causar sérios danos à saúde.

Quais são os benefícios do chá de mulungu?

Ajuda no sono

O chá de mulungu é frequentemente consumido como uma alternativa natural para ajudar a induzir o sono e melhorar a qualidade do sono.

Tem ação anticonvulsivante

Algumas pesquisas indicam que extratos da planta Mulungu podem apresentar atividade anticonvulsivante, o que pode ser benéfico para pessoas que sofrem de convulsões ou epilepsia. Contudo, mais estudos são necessários para entender completamente esse efeito.

Calmante natural

Muitas pessoas utilizam o chá de mulungu como um remédio natural para promover o relaxamento e aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia. Acredita-se que ele possua substâncias com efeitos sedativos e tranquilizantes.

Redução da pressão arterial

Algumas pesquisas preliminares sugerem que o chá de mulungu pode ter efeitos hipotensores, ou seja, ajudar a reduzir a pressão arterial. No entanto, mais estudos são necessários para confirmar essa propriedade.

Aliviar cólicas menstruais

O mulungu possui propriedades analgésicas e anti nociceptivas, que diminuem a sensação de dor e ajudam a aliviar as cólicas menstruais.

Vale ressaltar que o uso de chás medicinais, incluindo o chá de mulungu, deve ser feito com cautela e sob orientação de um profissional de saúde.

Os efeitos colaterais do uso de mulungu são raros. Entre eles, estão: sonolência, hipotensão e paralisias musculares. A bebida não é recomendável para crianças e adolescentes menores de 18 anos, mulheres grávidas ou que estejam amamentando, nem pessoas com insuficiência cardíaca e arritmia.

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